bodrumda kimler var?

Konu, 'Ege Bölgesi' kısmında özgür barış uçkaç tarafından paylaşıldı.

  1. özgür barış uçkaç

    özgür barış uçkaç Aktif Üye

    Kayıt:
    21 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    101
    Beğeniler:
    33
    Şehir:
    bodrum
    Bisiklet:
    Focus
    Seviye:
    bodrumda bisiklet kullanan tek kişi ben miyim. ne büyük şans:cool:
     
  2. utkuozgur

    utkuozgur Aktif Üye

    Kayıt:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    129
    Beğeniler:
    78
    Şehir:
    BODRUM -MUĞLA
    Seviye:
    facebookta bodrum bisiklet kulubü sayfasına bir göz atın
     

İlginizi Çekebilir

upload_2016-10-20_14-13-9.png
VO2max, ciğerlerimize aldığımız oksijenin ne kadarının yakıt üretiminde kullanıldığını gösteren bir üst sınır. Esasen aerobik kondüsyonla ilgili bir konu. Aerobik kondüsyon ise, birkaç dakikadan...
squat-nedir_646x340.jpg
Bir sabaha karşı makalesinde daha birlikteyiz :D Adeta ince işçilikle yontulmuş bir kuadriseps kası, çoğumuzun hayalidir... Fakat bunu ya profesyonel sporcularda, ya da gerçekten fit durumdaki...
upload_2017-2-6_15-27-44.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...