Bmx seçimi

Konu, 'Bisiklet Seçimi' kısmında Ömer D. tarafından paylaşıldı.

  1. Ömer D.

    Ömer D. Kıdemli Üye

    Kayıt:
    14 Nisan 2013
    Mesajlar:
    320
    Beğeniler:
    181
    Şehir:
    Konya
    Bisiklet:
    Dahon
    Seviye:
  2. enes savaş

    enes savaş Onursal Üye

    Kayıt:
    5 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    1.644
    Beğeniler:
    425
    Şehir:
    İzmir
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Vücut değerlerine bakılırsa bence BMX yerine Şehir veya MTB alman daha mantıklı olur. En azından kondisyonun olur , ham olmak+BMX zor... Ama yok ben "bisikletçi" olmak değil sadece arkadaşlarımın yanında şekil yapmak istiyorum diyorsan o başka...
     
  3. #3
    Ömer D.

    Ömer D. Kıdemli Üye

    Kayıt:
    14 Nisan 2013
    Mesajlar:
    320
    Beğeniler:
    181
    Şehir:
    Konya
    Bisiklet:
    Dahon
    Seviye:
    kondisyonluyum+vücudum ham değil
     

İlginizi Çekebilir

upload_2017-2-6_15-27-44.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...
track-standing-332x500.jpg
Sürüşlerimizdeki ortalama hız, ne durumda olduğumuzun iyi göstergelerinden biridir. Yol bisikletine ilk geçtiğimdeki ortalama hız hedefim 25 km/h olurdu hatırlıyorum :) Zamanla daha da yükseldi....
upload_2017-2-15_10-56-13.png
Andrew Coggan CTL'in ne anlama geldiğini bir paragrafla açıklamış. Güzel de açıklamış: "CTL sadece ürettiğiniz gücü arttırmakla kalmaz, aynı zamanda "antrenman yaptıkça daha fazla antrenman...