Bisikletle Orienteering...

Konu, 'Dağ Bisikleti Yarışları' kısmında CandanC tarafından paylaşıldı.

  1. CandanC

    CandanC Onursal Üye

    Yaş:
    39
    Kayıt:
    13 Nisan 2011
    Mesajlar:
    2.179
    Beğeniler:
    1.671
    Şehir:
    Ankara
    Bisiklet:
    Whistle
    Seviye:
    BF Okuru_ bunu beğendi.
  2. BF Okuru_

    BF Okuru_ Bisikletkolik

    Kayıt:
    3 Eylül 2010
    Mesajlar:
    1.077
    Beğeniler:
    349
    Seviye:
    bisikletsizi çok güzel oluyordu, acaba bisikletlisi nasıl bişey, iyice araştırmak gerek :D paylaşım için teşekkür ederim.
     
    CandanC bunu beğendi.
  3. can bülbül

    can bülbül Üye

    Kayıt:
    9 Mart 2011
    Mesajlar:
    78
    Beğeniler:
    20
    Şehir:
    Adana
    Seviye:
    Denemek isterim ya :D
     

İlginizi Çekebilir

upload_2017-1-21_18-12-42.png
Geçen yıl Temmuz'da enerji kaynaklarımızı ve bunları nasıl geliştireceğimizi açıklayan bir konu açmıştım: Güç bölgeleri "anlayacağımız dilde" ne anlama geliyor? Aerobik dayanıklılık Laktat eşiği...
PicsArt_09-19-07.56.24.jpg
[ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] Merhabalar herkeze Bu gün size bu işlerde acemi olan birisi olarak kendi kafama göre yapmış oldugum tarifi anlatmaya çalışıcam ilk defa...
upload_2017-2-6_14-58-32.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...