Bisikletin Hangi aksamında ne tür YAĞ kullanılmalı.

Konu, 'Bisiklet Püfleri' kısmında Murathan Zindan tarafından paylaşıldı.

  1. Murathan Zindan

    Murathan Zindan Yeni Üye

    Kayıt:
    3 Eylül 2012
    Mesajlar:
    13
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    Bartın
    Seviye:
    Arkadaşlar bende xc 500 var.
    Temizlik aşamasını falan baya takip ettim forumdan. Temizleme olayını orta düzeyde öğrendim diyebilirim.
    Lâkin yağ konusunda farklı farklı söylemler var. Acaba bisikletin zincir ya da başka bir aksamında nasıl bir yağ kullanmalıyım?
    Bisikleti alalı 5 gün falan oldu. Ben 200 kilometre kadar yol yaptım ve ne kadarlık sürüşlerden sonra bu yağlamaya ihtiyaç duyulur. Genelde asfalt yolda kullanıyorum ama ara ara tozlu yollara da giriyorum. Çok nadir de olsa...Hangi yağ türlerini kullanmalıyım?
    Ne kadar sıklıkla kullanmalıyım?
    Hangi aksamlarda kullanmalıyım?
    Ve belli bir tekniği var mıdır yağlama konusun?
    İyi forumlar...
     
  2. Ahmet Fidancı

    Ahmet Fidancı Extrem Yol Grubu - Extrem Dağ Grubu - İZMİR

    Kayıt:
    20 Haziran 2011
    Mesajlar:
    542
    Beğeniler:
    500
    Şehir:
    İzmir
    Adı:
    Ahmet Fidancı
    Bisiklet:
    Focus
    Seviye:
    Dış aksamlar genelde yağlı temizleyiciler ile temizleniyor. Hareketli aksamlar ise gres yağ ile. Çok hareket eden bilyalı aksamlar kauçuk gres ile, bilyasız aksamlar ise kırmızı gres ile yağlanabilir. Ancak bu yağları temin etmek bakım ücretini bulacaktır. Götür iyi bir ustaya hem parçaları kontrol edip gerekeni değiştirsin, hemde bakımını yağlamasını yapsın.
     

İlginizi Çekebilir

upload_2016-10-3_16-59-34.png
Sonbahardayız ve önümüz kış. Bisiklette gelişmek adına bu dönemde ne tür çalışmalar yapabiliriz? Birçok konu var ama bana göre en önemlisi aerobik dayanıklılığa yatırım yapmak. Bu antrenmanları...
upload_2016-10-20_14-33-11.png
VO2max, ciğerlerimize aldığımız oksijenin ne kadarının yakıt üretiminde kullanıldığını gösteren bir üst sınır. Esasen aerobik kondüsyonla ilgili bir konu. Aerobik kondüsyon ise, birkaç dakikadan...
quads-996.jpg
Bir sabaha karşı makalesinde daha birlikteyiz :D Adeta ince işçilikle yontulmuş bir kuadriseps kası, çoğumuzun hayalidir... Fakat bunu ya profesyonel sporcularda, ya da gerçekten fit durumdaki...