Bisiklete binmeyi özlemişim

Konu, 'İstanbul Avrupa' kısmında ÖMER SOYBAY tarafından paylaşıldı.

  1. ÖMER SOYBAY

    ÖMER SOYBAY Yeni Üye

    Kayıt:
    3 Haziran 2013
    Mesajlar:
    6
    Beğeniler:
    1
    Şehir:
    İstanbul-Avcılar Ambarlı
    Bisiklet:
    Corratec
    Merhaba tüm bisiklet sever dostlar.Çocukken çok binerdim bisiklete.Aradan uzun yıllar geçti.Geçenlerde elime klasik Beldesan Prestıge yarış bisikleti geçti. Bisikleti güzel bir toplattım.Şu an keyifle sürüyorum.Hafta sonları Ambarlı sahilinde sabahın erken saatlerinde genelde kullanıyorum .Arada sırada Ambarlıdan Yeşilköy sahiline de pedal çeviriyorum.Bana katılmak isteyenler birlikte pedal çevirebiliriz.KEYİFLİ PEDALLAR...
     
    OsmanBayraktutan bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

upload_2017-7-17_11-24-19.png
Bisiklet sürüş kaydını Strava'ya, TrainingPeaks'e veya başka bir aktivite takip sitesine yüklediğimizde, özet bilgi ekranında kJ cinsinden bir değer görürüz. Kilojul biriminden gösterilen bu...
upload_2016-10-20_14-33-11.png
VO2max, ciğerlerimize aldığımız oksijenin ne kadarının yakıt üretiminde kullanıldığını gösteren bir üst sınır. Esasen aerobik kondüsyonla ilgili bir konu. Aerobik kondüsyon ise, birkaç dakikadan...
upload_2017-2-6_15-28-11.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...