Bisiklet yarışı hazırlık

Konu, 'Sporcu Odası' kısmında tolsen92 tarafından paylaşıldı.

  1. tolsen92

    tolsen92 Aktif Üye

    Yaş:
    27
    Kayıt:
    2 Mart 2015
    Mesajlar:
    161
    Beğeniler:
    108
    Şehir:
    Bursa
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Merhaba Arkadaşlar,Bu yapılan bisiklet yarışlarına katılmak için yani bu konuda kariyere başlamak için ne yapmak gerekiyor.Kendimiz mesela vucut geliştirmede olduğu gibi kendimiz ders ders çalışıp uygulayıp bu şekilde hazırlanabilirmiyiz.
     
  2. Malik altuntaş

    Malik altuntaş Kıdemli Üye

    Kayıt:
    16 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    265
    Beğeniler:
    142
    Şehir:
    Sakarya
    Bisiklet:
    b'Twin
    Seviye:
    Up
     
  3. Recep-Şahin

    Recep-Şahin Kıdemli Üye

    Kayıt:
    29 Haziran 2014
    Mesajlar:
    275
    Beğeniler:
    523
    Şehir:
    Datça
    Bisiklet:
    KTM
    Seviye:
    Konu hakkında forumda birçok konu mevcut arama bölümünden ulaşabilirsiniz.
     
  4. taner07

    taner07 Onursal Üye

    Yaş:
    23
    Kayıt:
    17 Nisan 2015
    Mesajlar:
    2.466
    Beğeniler:
    5.228
    Şehir:
    Antalya
    Adı:
    Taner Yılmaz
    Bisiklet:
    b'Twin
    Seviye:
    Açıkçası kariyer derken bu işten para kazanıp geçinmeyi kastediyorsanız bu biraz zor, hele ki çocuk yaşta başlamayan biri için imkansıza yakın diyebilirim. Ama amatör olarak yarışlara katılıp eğlenmeye ve zevk almaya bakabilirsiniz. Bunun için mümkünse profesyonel yardım alabilirsiniz, internette çok sayıda profesyonel yardım veren antrenman siteleri var, bunun dışında bol bol bisiklete süreceksiniz ve araştıracaksınız, İngilizce bilmiyorsanız bu büyük bir sıkıntı olacaktır ama üstüne giderseniz onun da üstesinden gelebilirsiniz :harika::harika:

    Forumda zaten bol sayıda amatör olarak yarışlara katılan ve hazırlanan kişiler var ben de bunlardan biriyim. Kendim iyi kötü bir düzen oturttum onun üzerinden antrenmanlarımı yapıyorum, eğer mümkün olursa bu yaz birkaç yarışta kendimi deneyeceğim :komik::komik:
     
  5. Asilzade

    Asilzade Rüzgarı Hisset

    Yaş:
    26
    Kayıt:
    29 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    245
    Beğeniler:
    199
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Berkant
    Bisiklet:
    Ümit
    Seviye:
    Hazir boyle bir konu bulmusken sormak istiyorum

    15 kiloluk mtb kullanicisiyim, gunluk antrenmanlarimi bu bisiklet ile ortalama 10 km rampa tirmanarak yapsam, mtb yarislarinda faydasi olur mu? Ve yol bisikletine gectigimde hafifligi ve akiciligi ile bi adim onde olur muyum?
     
  6. beyazkuş

    beyazkuş Yeni Üye

    Yaş:
    26
    Kayıt:
    3 Aralık 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    istanbul
    Adı:
    beyazkuş
    Bisiklet:
    Sedona
    @Asilzade merhaba bu forumda yenıyım bende yarışlara katılmak istiyorum ancak burada bayanlarla ilgili bir açıklama bulamadım..Daha önce buradan olusturulan bir yarışa katıldınız mı?
     
  7. Asilzade

    Asilzade Rüzgarı Hisset

    Yaş:
    26
    Kayıt:
    29 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    245
    Beğeniler:
    199
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Berkant
    Bisiklet:
    Ümit
    Seviye:
    @beyazkuş yarislara amator olarak katilabiliyorsunuz. lisans cikartirarak her yarisada katilabilirsiniz bu sizin isteginize baglidir. Ve malesef katilmadim.
    ( konu hakkinda net bir bilgiye sahip degilim bende yeniyim ve sizin gibi bende yeni ogreniyorum bisiklet sporunu size onerim forumu takipte kalarak guncel haberleri kacirmamanizdir )
     

İlginizi Çekebilir

upload_2016-8-24_10-42-14.png
Sistemli çalışmak, gelişmek ve yarışlarda iddialı olmak isteyenler için akıl dolu bir site var. Adı Xert Online Xert Online | Login Baron firması bu siteyi hazırlarken aynı zamanda Garmin Edge...
squat-nedir_646x340.jpg
Bir sabaha karşı makalesinde daha birlikteyiz :D Adeta ince işçilikle yontulmuş bir kuadriseps kası, çoğumuzun hayalidir... Fakat bunu ya profesyonel sporcularda, ya da gerçekten fit durumdaki...
1.JPG
Bisiklete yaptığımız faydalı yükseltmelerden biri kilitli pedal. Kilitli pedalın güç aktarmada faydası, çalışmayan bazı kasları da çalıştırarak sadece itme değil çekme kuvvetini de uygulatması,...