Bisiklet sürmek hangi kasları çalıştırır ?

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında Emre Gülen tarafından 9 Ağustos 2012 tarihinde paylaşıldı.

Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.
  1. Emre Gülen

    Emre Gülen Onursal Üye

    Yaş:
    22
    Kayıt:
    22 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.592
    Beğeniler:
    840
    Şehir:
    İstanbul-Kütahya
    Seviye:
    Merhaba . Bisiklet sürmek hangi kasları çalıştırır ? ya da bacak hariç başka kasları çalıştırırmı ? Teşekkürler.
     
  2. Halil EROĞLU

    Halil EROĞLU Sanat'ın babası...

    Kayıt:
    13 Haziran 2012
    Mesajlar:
    1.766
    Beğeniler:
    1.138
    Şehir:
    İzmir/Ankara
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Aşağıdaki linkteki konu, sizin sorunuza yanıt vermiştir...

    Aşağıdaki Link
     
    Emre Gülen bunu beğendi.
  3. Aydın Diricanlı

    Aydın Diricanlı Bisikletkolik

    Kayıt:
    20 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    1.197
    Beğeniler:
    1.879
    Şehir:
    Üsküdar/İSTANBUL
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    Valla bende bütün kasları çalıştırıyor.Tecrübe ile sabittir.Nasıl biniyorsam artık :)
     
    Emre Gülen bunu beğendi.
  4. observer

    observer Onursal Üye

    Kayıt:
    3 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    1.504
    Beğeniler:
    399
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Emre Gülen bunu beğendi.
  5. #5
    Emre Gülen

    Emre Gülen Onursal Üye

    Yaş:
    22
    Kayıt:
    22 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.592
    Beğeniler:
    840
    Şehir:
    İstanbul-Kütahya
    Seviye:
    Teşekkürler . Konu kilitlenebilir
     
  6. #6
    Emre Gülen

    Emre Gülen Onursal Üye

    Yaş:
    22
    Kayıt:
    22 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.592
    Beğeniler:
    840
    Şehir:
    İstanbul-Kütahya
    Seviye:
    Konu kilit .
     

İlginizi Çekebilir

Digital EPO.jpg
Strava'cıların korkulu rüyası dijital epoyu konuşuyoruz bugün :D Sportmenliğe aykırı davranan bu KOM avcılarının bunu neden yaptığını, nasıl yaptığını, ve bunu nereden anlayabileceğimizi...
rub-down.jpg
Merhabalar, bicyling.com'un güzel bir makalesini paylaşıyorum :) Alıntı yapılan metin; 8 Quick Recovery Tricks to Get You Back on the Bike Bisikletinize daha hızlı ve güçlü bir bisikletçi olarak...
2.jpg
www.britishcycling.co.uk adresinde yayınlanan bir makalede uzun antrenman sürüşleri ve yarışlar için doğru beslenme mevzusu oldukça kapsamlı bir şekilde ele alınıyor. Sürüşlerin bir gün öncesinde...
Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.