Bisiklet sürmek hangi kasları çalıştırır ?

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında Emre Gülen tarafından paylaşıldı.

Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.
  1. Emre Gülen

    Emre Gülen Onursal Üye

    Yaş:
    22
    Kayıt:
    22 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.592
    Beğeniler:
    842
    Şehir:
    İstanbul-Kütahya
    Seviye:
    Merhaba . Bisiklet sürmek hangi kasları çalıştırır ? ya da bacak hariç başka kasları çalıştırırmı ? Teşekkürler.
     
  2. Halil EROĞLU

    Halil EROĞLU Sanat'ın babası...

    Kayıt:
    13 Haziran 2012
    Mesajlar:
    1.766
    Beğeniler:
    1.138
    Şehir:
    İzmir/Ankara
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Aşağıdaki linkteki konu, sizin sorunuza yanıt vermiştir...

    Aşağıdaki Link
     
    Emre Gülen bunu beğendi.
  3. Aydın Diricanlı

    Aydın Diricanlı Bisikletkolik

    Kayıt:
    20 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    1.197
    Beğeniler:
    1.879
    Şehir:
    Üsküdar/İSTANBUL
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    Valla bende bütün kasları çalıştırıyor.Tecrübe ile sabittir.Nasıl biniyorsam artık :)
     
    Emre Gülen bunu beğendi.
  4. observer

    observer Bisikletkolik

    Kayıt:
    3 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    1.499
    Beğeniler:
    395
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Emre Gülen bunu beğendi.
  5. #5
    Emre Gülen

    Emre Gülen Onursal Üye

    Yaş:
    22
    Kayıt:
    22 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.592
    Beğeniler:
    842
    Şehir:
    İstanbul-Kütahya
    Seviye:
    Teşekkürler . Konu kilitlenebilir
     
  6. #6
    Emre Gülen

    Emre Gülen Onursal Üye

    Yaş:
    22
    Kayıt:
    22 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.592
    Beğeniler:
    842
    Şehir:
    İstanbul-Kütahya
    Seviye:
    Konu kilit .
     

İlginizi Çekebilir

leg-cramps.jpg
Eğer sıklıkla kramp sorunu yaşıyorsanız, sebepleri ve çözüm önerilerini bu yazıda aktaracağım. Orijinal link yazını sonunda olacak :) [ATTACH] Eğer krampla yüzleşmişseniz, muhtemelen o...
1244553839068-76k4h8ffnxp0-630-354.jpg
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...
Website_Drafting_Image_20m_2048x2048.png
Merhaba forumdaşlar :) Aslında başlığı "Drag nedir? Yenir mi?" yapmayı düşündüm ama bu bir Drag'a giriş konusu değil, Drag'ın ne olduğunu zaten bilenler için beyin yakan bilgiler içeren bir makale...
Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.