Bisiklet sürerken kalp krizi geçiren varmıdır

Futbolda kalp krizi geçirip öleni biliyor ve seyrediyoruz, koşu yaparken yürüyüş yaparken kriz geçirip ölenler var. ya bisiklet sürerken kriz geçiren varmı. Bunu şu açıdan soruyorum kalp, damar sağlığı ve gelişimi açısından nedense bisiklet sporunun en sağlıklı spor dalı olduğunu düşünüyorum.

Evet, bisiklet sürerken de kalp krizi geçirmek mümkün. Kalp, büyük ölçüde kastan oluşan bir organdır; tüm kaslar gibi zorlandıkça güçlenir, fazla zorlarsanız hoş olmayan sonuçları olabilir.

Yüzmede nabız koşu ya da bisiklette olduğu kadar yükselmez, gene de can kurtaran eğitiminde suda kalp krizi geçirene nasıl müdahale edileceğini görmüştüm. Demekki yüzerken bile kalp krizi geçirmek mümkün.

Polonya Krakow'da, her Çarşamba akşamı kendi aramızda yaptığımız bir yarış vardı. IC Krakow adında, 50-60 bisikletçinin katıldığı.
Orada birlikte sürdüğümüz bir adam kalk krizi geçirmiş, benim olmadığım haftaların birinde. İyi diye duydum, fakat çok da bir bilgim yok.

Kısacası, mümkün.

(link)

Özellikle halı sahada sakatlık ve ölüm oranı çok fazla. Isınmadan yapılan hareketler, ani hareketler ve ters yapılan hareketler ile maalesef bir çok bela gelebilmekte. Ancak bisiklette ters hareket, ani hareket durumu yok gibidir. Kalp-damarda önceden oluşan endikasyonlar ile farkında olmadan bisiklete binen kişi, bu spordan dolayı kalp krizi geçirmiş denilemez. Hızlandırabilir en fazla.
Kendimden biliyorum dizimde ağrı olurdu yürürken ama bisiklette hiçbir sorun yaşamazdım. Bisiklet sürmenin kalp krizini tetiklemesi konusunda tehlikesi olmayacağını düşünüyorum. İstisnalar hariç.
Biz yine de spor öncesi ısınma-esneme adımlarını es geçmeyelim.
Herkese sağlıklı günler.

Daha çok sportif yönden soruyorsunuz sanırım ama 97, 98 veya 99 yılı olsa gerek, Eskişehir'de bir kişi kışın bisikletle yolda giderken tekeri kaymış, heyecan yapınca kalp krizi geçirmiş ve ölmüştü. Tabi bu arada düşerek kaza da yapmış oluyor. Yaşı da bayağı vardı. Tabi heyecan yapma olayı bir tahmindir sadece. O zamanki duruma göre haberlerde bu şekilde çıkmıştı.

eski tour de france yarışlarında bir yarışcı ölmüştü sanırım. şimdi tam adını ve yılını hatırlamıyorum ama, maalesef böyle durumlar ortaya çıkabiliyor.

@Murat B.

Kalbi zorlayarak kalp krizi geçirilmez. Kalp krizi kalbin beslenememesi sonunda olur yani kan akışının azalması ya da durması sonunda olabilir. Buna da sebep kalbi besleyen damarların tıkanmasıdır.

Bisiklet üstünde, yürürken yada başka bir spor yaparken kalp krizi geçirmek damarın o an tıknamış olduğunu gösterir yapılan aktivite ile alakası yoktur.

Düşük karbonhidratlı beslenerek kalp damarlarınızın tıkanmasının önüne geçebilirsiniz.

@cenkduran

Kalp krizinin tek bir türü olmadığı gibi tek bir sebebi de yoktur. Lütfen kulaktan dolma bilgiler ile insanların kafasını karıştırmayın.

Ben de bu konuya şöyle bir katkıda bulunayım:

(link)

Konya'daki bisikletliler genelde orta yaşlıdır ve yüksek tempoda sürmezler. Bu sebepten haberin dikkat çekici olduğunu düşünüyorum.

***

Haberin üzücü bir fotoğrafı var.

***

Bir haber de Samsun'dan. Bu amcanın da çok yüksek tempoda sürdüğünü düşünmüyorum.

(link)

***

Son ekleme: Az evvel kahvaltıda arkadaşım anlattı, dedesi 84 yaşında hala bisiklet sürerek gidermiş işine gücüne. Hayatını bir trafik kazasında kaybetmiş. Yoksa 100'ü rahat görürdü diyor. Benim dedem traktör sürerdi, gerçi pek de iyi süremezdi ama yetmişinde ayakta zor duruyordu.

@Murat B.

Kulaktan dolma bilgi neymiş?

Bisiklet ustunde degil ama hafif siddette kalp krizi gecirdim ve ek damarlar takildi. Sebebi: irsi, hatali beslenme, stres-kaygi. Tetikleyici: her sabah asiri miktarda sinav-mekik. Ust kaslar, damar tikanikligina karsi birinci zorlayici etken. Iki yildir yogun sekilde bisiklet kullaniyorum, bakalim ne zaman kalp pes eder?
Bu hafta 7 gun alanya-mersin kampinda 600 km yaptim, durum fena degil

GT-I9190 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Can kurtaran eğitimi alıp kalp krizi uzmanı olanlara aşağıda sebepleri yazıyor.

(link)

kalp krizi geçirilir mi geçirilmez mi bilmiyorum ama çingeneler kovalayınca insan kalp krizi geçirecek gibi oluyor o gün nasıl atak çekerek kaçmıştım kendimden şaştım

@mehmetsunu

Soru "bisiklet sporu yaparken görülen ani ölümlerin diğer spor dallarına göre az mı çok mu olduğu" şeklinde olursa ya da anlaşılırsa daha faydalı cevaplar mümkün. ( şu ana kadar yazılan cevaplara doğru ya da yanlış demiyorum)
Spor yaparken meydana gelen ölümlerin büyük bölümü kalp kökenli olmakla birlikte bunların ancak bir kısmı kalp krizi ya da myokart infaktüsü denilen durumda görülmektedir.
efor ya da yüksek kalp hızına neden olan aktiviteler Bu sırada ani ölüm riskini çok çok az da olsa artırır. ama spor uzun vadede daha kaliteli bir yaşam getirir. Bu nedenle eğer yasaklanmamışsa doğru dozda spor yapmak faydalıdır. şeklinde özetleyebileceğim ciddi bir tıp degisinde bir makale okumuştum. son seneleri takip etmedim ama pek değişiklik ön görülecek konu değil.
Bu konuda bisiklet ile diğer spor dallarının farkını bilmiyorum ama fikir yürütmek mümkün tabii. Ben yokuş çıkmayı seviyorum ve bu sıralarda nabzım maksimal nabzıma çok yakın dilimlerde dolaşıyor. Daha ılımlı kullanıcılara göre ani ölüm ihtimali biraz daha fazla olması doğaldır. Sakin bir koşu temposunda nabzım bu kadar yükselmiyor. yapılan sporun hangi seviyede icra edildiği de önemli olabilir.

Kalbinizi hayatınız boyunca hiç zorlamadıysanız (hal saha ve yüzme hariç) bilmediğiniz kalp rahatsızlıkları olabilir, bazen sürüşlerimde kendimi parçalarcasına sürüyorum yokuşlarda düzlüklerde sonlara doğu hafif bir ağrı oluyor kalbimde büyük ihtimal aşırı zorlanmadan fakat ritmi bozuklukları yada genetik sorunları olan kişiler kendilerini anide zorlamamalı. Önce kondisyon sonra zorlama yapılmalı ki ani bir kalp krizi olmasın...

Antrenmansız olup çıktığım uzun turlarda bazen nefesim kesilecekmiş gibi olup kalbim çok yüksek atıyor işte o zaman daha fazla zorlamamam gerektiğini düşünüp iniyorum bisikletten birkaç dakika dinleniyorum.Kriz geçirebilirim endişesi de yaşamıyor değilim.

@Turhan Atakan


Bu durumunuzun kalbinizle alakası yok daha çok ciğeriniz yetersiz olduğu için kalbiniz fazla çarpıyor. Bu şekilde kalp krizi geçirilmez. Yukarda kalp krinizin ne olduğunu açıklayan link verdim. Onu inceleyin.

Güncel bir haber bana bu tartışmayı hatırlattı:

(link)

Tekvandocumuza Allah rahmet eylesin.

tabii ki geçirilir; eforlu kalpgrafisnin çekilme nedeni de budur aşağı yukarı..

yazılanlara cevap niyetine söyliyeyim; evet miyokard infarktüsü kalbin beslenememesi sonucu oluşur ve kalbin taşikardiye girmesi de beslenememesine neden olabilir. altta yatan hastalık olup olmadığını bilemeyebiliriz (hekim sanırım tartışanlar, ihss'yi örnek verebilirim, bende var mı bilmiyorum misal)

bunun yanında kalp krizi için mi da şart değil, potasyum kaybı da tehlikeli durumdur ve sporda hızlı nefes alıp vermeden ötürü oluşabilir. bu da ölüme sebep olabilir.

son olarak; kafamda bir sıralama yapacak olursam en iyiden, sanırım yüzme-bisiklet- yürüyüş gelir sağlık için. en ufak bir rahatsızlık hissinde sporu bırakmak, hekime danışmak kaydıyla yerinde yapılmış sporun koruduğu kalp hastalıkalrı yanında kendi neden olduğu kalp krizi önemsenmeyebilir bile