Bisiklet Sporu ve Diğer Spor Dalları Arasındaki Etkileşim!

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında Cyclopower tarafından paylaşıldı.

  1. Cyclopower

    Cyclopower Üye

    Kayıt:
    21 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    77
    Beğeniler:
    203
    Şehir:
    Antalya
    Seviye:
    Merhaba Arkadaşlar,

    Aktif olarak bisiklet sporuyla ilgilenen bir bireyin uzak durması gereken spor dalları ve bisiklet sporunun yanında uygulaması gereken spor dalları hakkında detaylı bir bilgiye sahip olmak istiyorum.

    Bu konuyu araştırmamdaki en büyük neden ise, bazı arkadaşlarımız, belirli spor dallarının bisiklet sporuyla ilgilenenlere olumsuz yönde etkilerinin bulunması konusunda uyarılarda bulunmasıdır.

    Örneğin, bisiklet sporunun yanında yüzmenin ters-düz kas gelişimi bakımından bisiklet sporuyla ilgilenenlere herhangi bir zararı dokunur mu? Yada bisiklet sporuyla ilgilenenlerin, hangi spor dallarıyla vücut gelişimlerine destekte bulunmaları gereklidir ?

    Bisiklet sporuna yeni başlayan arkadaşların en çok merak ettiği konulardan biriside budur diye düşünüyorum. Eğer bilgi sahibi arkadaşlar bizleri bu konuda aydınlatırlarsa daha profesyonel bir şekilde olumsuz etkileride göze alarak bu sporu daha sağlıklı bir şekilde devam ettirebiliriz diye düşünüyorum.. Saygılarımla..
     
    Cengiz Parlakgül ve extreme_resul bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

upload_2016-10-3_16-59-34.png
Sonbahardayız ve önümüz kış. Bisiklette gelişmek adına bu dönemde ne tür çalışmalar yapabiliriz? Birçok konu var ama bana göre en önemlisi aerobik dayanıklılığa yatırım yapmak. Bu antrenmanları...
bisiklet program.jpg
Merhaba, Uzun süredir spor salonunda disiplinli çalışmama rağmen kilo veremiyordum. Kas kütlemi ciddi oranda artırmama rağmen yağ yakma ile ilgili sıkıntılarım vardı. Bu sıkıntının ana kaynağı...
strava.JPG
Merhaba bir hatırlatma yapayım: Bu forumda tanıdığım ve performansı benden çok yukarılarda olan bisikletçi arkadaşlarım var. Burada yazacağım şeyler, bu işin doğrusu budur diye tecrübeli...