Satıldı bisiklet giyim aksesuarları alımında yardımcı bilgiler...

Konu, 'Yol Bisikleti İlan Arşivi' kısmında Tugkan emir tarafından paylaşıldı.

Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.
  1. Tugkan emir

    Tugkan emir Üye

    Kayıt:
    7 Nisan 2009
    Mesajlar:
    97
    Beğeniler:
    79
    Şehir:
    Manisa
    Seviye:

İlginizi Çekebilir

1244553839068-76k4h8ffnxp0-630-354.jpg
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...
8bar-adidas-cycling-skinsuit-0102-Bearbeitet_s.jpg
Sürüşlerimizdeki ortalama hız, ne durumda olduğumuzun iyi göstergelerinden biridir. Yol bisikletine ilk geçtiğimdeki ortalama hız hedefim 25 km/h olurdu hatırlıyorum :) Zamanla daha da yükseldi....
upload_2017-2-6_15-25-40.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...
Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.