Bisiklet gidon ayarı.

Konu, 'Kadrolar' kısmında ahmet emin aydın tarafından paylaşıldı.

  1. ahmet emin aydın

    ahmet emin aydın Aktif Üye

    Kayıt:
    24 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    194
    Beğeniler:
    151
    Şehir:
    çanakkale/yenice
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    Merhaba benim bisiklette direksiyon seleden yüksekte. arkadaşın bisikletinde ise koltuk benimki kadar yüksek olmadığı halde direksiyon aşağıda. Normalmi yoksa benim bir yanlışımmı var şimdiden teşekkürler.:confused:
     
  2. Raşit S

    Raşit S Bisikletkolik

    Yaş:
    45
    Kayıt:
    3 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    1.161
    Beğeniler:
    1.452
    Seviye:
    Mtb kullanıyor olduğunu varsayarak, selenin genelde gidonla aynı hizada veya biraz yukarıda olması uygun diye biliyorum. Gidon yukardayken kan dolaşımını bile olumsuz etkilemesi mümkün. Belki de kadro boyuna göre büyüktür.

    Eğer boğazın altında halkalar var ise bir kaç tanesini çıkarıp, boğazın üstüne takarak gidonu aşağı indirebilirsin.
     
  3. #3
    ahmet emin aydın

    ahmet emin aydın Aktif Üye

    Kayıt:
    24 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    194
    Beğeniler:
    151
    Şehir:
    çanakkale/yenice
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    Teşekkürler
     

İlginizi Çekebilir

upload_2017-1-31_11-13-15.png
Her bisikletçinin güçlü ve zayıf yanları var. Kesin olan şu ki, her yönden güçlü bir bisikletçi olamazsınız. Popüler bir örneği vereyim: Hem iyi bir sprinter hem de iyi bir TT yarışçısı...
upload_2017-1-21_18-12-7.png
Geçen yıl Temmuz'da enerji kaynaklarımızı ve bunları nasıl geliştireceğimizi açıklayan bir konu açmıştım: Güç bölgeleri "anlayacağımız dilde" ne anlama geliyor? Aerobik dayanıklılık Laktat eşiği...
training-plan_0.jpg
Bicycling'e göre mümkün :D Forumda son zamanlarda bisiklet antrenmanlarının nasıl olması gerektiğini sıkça konuşur olduk. Fakat bunun için nabız bölgelerini bilmek, yani nabzı ölçmek gerekiyor....