Birazdan benle turlucak varmı ? Ankara Kızılaydayım

Konu, 'İç Anadolu Bölgesi' kısmında Onur ALKAÇIR tarafından paylaşıldı.

  1. Onur ALKAÇIR

    Onur ALKAÇIR Kıdemli Üye

    Kayıt:
    11 Eylül 2010
    Mesajlar:
    246
    Beğeniler:
    93
    Şehir:
    ankara
    Seviye:
    başlıktaki gibi ?
     
    kıvanç özkarayel bunu beğendi.
  2. #2
    Onur ALKAÇIR

    Onur ALKAÇIR Kıdemli Üye

    Kayıt:
    11 Eylül 2010
    Mesajlar:
    246
    Beğeniler:
    93
    Şehir:
    ankara
    Seviye:
    ? kimse yokmu
     
  3. ufuk şen

    ufuk şen http://www.ufuksen.com

    Kayıt:
    10 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    244
    Beğeniler:
    180
    Şehir:
    ankara
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    burdada mı buldun :D
     

İlginizi Çekebilir

upload_2017-1-21_18-12-7.png
Geçen yıl Temmuz'da enerji kaynaklarımızı ve bunları nasıl geliştireceğimizi açıklayan bir konu açmıştım: Güç bölgeleri "anlayacağımız dilde" ne anlama geliyor? Aerobik dayanıklılık Laktat eşiği...
upload_2016-10-4_11-2-6.png
Yıllardır antrenmanlarımı sabah yaparım (ya da sabah başlarım ama bazıları öğleni bulur). Neredeyse tamamında, yola kahvaltı yapmadan çıkarım (bu benim tercihim; kimseye bu iyi veya kötü demedim,...
strava.JPG
Merhaba bir hatırlatma yapayım: Bu forumda tanıdığım ve performansı benden çok yukarılarda olan bisikletçi arkadaşlarım var. Burada yazacağım şeyler, bu işin doğrusu budur diye tecrübeli...