BGB İstanbul Emirgan Korusu Gezisi

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında Hucreceperi tarafından paylaşıldı.

  1. Hucreceperi

    Hucreceperi Üye

    Kayıt:
    15 Kasım 2012
    Mesajlar:
    86
    Beğeniler:
    30
    Şehir:
    istanbul avcılar
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    Merhaba arkadaşlar. Bu Pazar günü BGB İstanbul ekibi olarak Anneler gününde Emirgan Korusu’na gidiyoruz, Turgay abinin eşi Seval ablaya anneler günü için aldığı bisikletiyle beraber anneler gününde turluyoruz. Yavaş tempoda gideceğimiz yeni eski herkesin rahatlıkla gidebileceği bir rota.
    Eğlenceli bir sürüşün sonrasında Emirganda yayılıp muhabbet edeceğiz. :)

    Rota ve Tur Bilgileri: Saat 09:30’da Eminönü Kadıköy Vapur İskelesi’nde (Eminönü’nde) toplanıp 10:00’da hareket ediyor olacağız. Eminönün’den Karaköy yönüne devam ediyoruz. Daha sonra Kabataş, Beşiktaş ve Boğaz Köprüleri’ni geçiyoruz. Biraz daha ilerledikten sonra sol tarafımızda Emirgan Korusu’nu görüyor olacağız. Mükemmel deniz havası eşliğinde sürüşümüzü tamamlıyoruz. :)

    Not: Grup içi performans duruma göre Emirgan Korusun’dan Belgrad Ormanlarına geçiş yapılacaktır. (Belgrada geçen ekipte yavaş arkadaşlar yer almayacak. Yavaş arkadaşlar Emirganda muhabbete kaldığı yerden devam edecek.)

    Not: Lütfen kaskınızı takınız !

    Gelirken yanınızda; poğaça, börek, hamur işi, kısır ve varsa termosla çay getirirseniz seviniriz :D

    Yedek Lastik, Yama ve Alyan Takımı falan varsa onları da getirin ama getirmeseniz de grupta var ufak tefek şeyler hallederiz aramızda ;)

    Sevgiler...
     

İlginizi Çekebilir

upload_2015-12-21_16-47-34.png
Yarış koşan insanların çok sık kullandığı bir ölçüt vardır: interval sonrası nabzın ne kadar kısa sürede normal seviyeye iniyor? Formunun zirvesinde olanlarda bu sürenin kısa olduğunu biliyoruz....
upload_2017-7-17_11-23-49.png
Bisiklet sürüş kaydını Strava'ya, TrainingPeaks'e veya başka bir aktivite takip sitesine yüklediğimizde, özet bilgi ekranında kJ cinsinden bir değer görürüz. Kilojul biriminden gösterilen bu...
upload_2017-3-26_12-33-9.png
Her şey demek olmasa da, düzenli aralıklarla FTP tespiti yapıp, çalışma programını buna uyarlamak sistematik çalışmanın anahtarıdır, diyebilirim. Kaç çeşit FTP tespiti yapılabilir? 2004 yılında...