Beyoğlu beşiktaş şişli

Konu, 'İstanbul Avrupa' kısmında TuTKuN tarafından paylaşıldı.

  1. TuTKuN

    TuTKuN Kıdemli Üye

    Yaş:
    24
    Kayıt:
    25 Haziran 2016
    Mesajlar:
    257
    Beğeniler:
    242
    Şehir:
    Tekirdağ
    Seviye:
    Civarda oturan arkadaşlar varsa tanışalım burdan :)
     
  2. Hayrettin

    Hayrettin CCX'sel üye

    Kayıt:
    4 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    542
    Beğeniler:
    689
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Hayrettin
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Selam boğaziçi ve beşiktaş tayim.
     

İlginizi Çekebilir

Biker-and-sports-drink-1024x671.jpg
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...
upload_2016-12-15_15-15-20.png
Hatırlarsınız, geçen yılın Aralık ayında Recovery nabızdan bahsetmiştim (*). Kısaca hatırlamak gerekirse; bir intervalin sonunda pedala basmayı bıraktığımızda nabzımızın ne kadar hızlı düştüğüyle...
upload_2017-1-3_15-30-31.png
Spor sırasında nabız bandı kullanıyorsak bazen nabzımızın en üst noktaya çıktığını görürüz. Bu üst noktayı oksijen kullanarak maksimum yakıt ürettiğimiz üst sınır olarak görebiliriz. Buna teknik...