T
Triahtlon_89_8
Silinmiş hesap
merhaba ben bir triathletim antrenmanlara sabah 9:00 da baslıyoruz bazen bıke bazen kosu oluyor ve sabahları yumurta yıyorum ve sut içiyorum antrenmanlarda gegırme ve gaz geliyo bunlarda benı tempolarda ve hız oyunlarında cok yavaslatıp nefes duzenımı bozuyo aranızda bana yardım edebilecek var cok sevınırım ve şimdiden teşekkürler