Beşiktaş/Dikilitaş'tan selamlar...

Konu, 'İstanbul Avrupa' kısmında Cem E. tarafından paylaşıldı.

  1. Cem E.

    Cem E. Yazıyor...

    Kayıt:
    6 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    8
    Beğeniler:
    16
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    b'Twin
    Bir süredir peşinde olduğum Salcano Folda'ma bugün kavuştum. Beşiktaş ve çevresindeki yollarda ufak tefek kırmızı bir bisiklet üzerinde bıyıklı bir adam görebilirsiniz. : )

    Herkese selamlar...
     
  2. erphan

    erphan Forum Bağımlısı

    Yaş:
    44
    Kayıt:
    27 Nisan 2010
    Mesajlar:
    844
    Beğeniler:
    568
    Şehir:
    Ankara, İzmir
    Adı:
    Erhan
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    hayırlı olsun. kazasız ve keyifli sürüşler dilerim. ufak tefek olsa da çocukluk yıllarımdaki ''pinokyo'' bisikletin sürüş zevkine diyecek yoktu:) sizin bisiklette öyle olsa gerek.bol pedallar...
     
    Cem E. bunu beğendi.
  3. mertceo

    mertceo Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    8 Nisan 2012
    Mesajlar:
    471
    Beğeniler:
    109
    Şehir:
    .
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Hayırlı olsun.
     
    Cem E. bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

upload_2017-2-6_15-25-40.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...
4.JPG
Bisiklete yaptığımız faydalı yükseltmelerden biri kilitli pedal. Kilitli pedalın güç aktarmada faydası, çalışmayan bazı kasları da çalıştırarak sadece itme değil çekme kuvvetini de uygulatması,...
ONECOL.jpg
Merhabalar :) GCN'nin çok tatlı bir videosunu buldum ve konusunu açıyorum ;) Videoyu izleyelim: [MEDIA] Kilo verin! Averaj hızınızı geliştirmenin en iyi yollarından biri kilo vermektir,...