Bere/Kask ve Uzun yaka yelek onerisi

Konu, 'Giyim' kısmında Alper Uğur tarafından paylaşıldı.

  1. Alper Uğur

    Alper Uğur Aktif Üye

    Kayıt:
    10 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    186
    Beğeniler:
    98
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Alper Uğur.
    Bisiklet:
    Fuji
    Seviye:
    Herkese merhaba

    Lisenden bu yana uzunca ara verdigim bisiklet tutkuma geri dondum. Sinuzit rahatsizligim -ve cogunlukla buna bagli yogunlukla faranjit- oldugundan dolayi kendime bir miktar daha fazla dikkat etmem gerekiyor. Genellikle cok terleyen biri oldugum icin ust uste giyinemiyorum. Ozellikle bas, boyun ve ust gogus bolgemi hem koruyacak hem de hareket kiyafetler konusunda onerebilecekleriniz varsa cok memnun olurum.
     
  2. Emre Cengizoğlu

    Emre Cengizoğlu Üye

    Kayıt:
    11 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    73
    Beğeniler:
    32
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Kask'a ayırdığınız bütçeyi belirtin ki bizde ona göre tavsiye edelim :)
     
    Alper Uğur bunu beğendi.
  3. İbrahim Aslanhan

    İbrahim Aslanhan Onursal Üye

    Kayıt:
    1 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.056
    Beğeniler:
    954
    Şehir:
    Diyarbakır
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Boyun ve boğazınızı koruyabilmesi açısından Buff tavsiye debilirim. Kaska gelince de ne kadarlık bir bütçe ayırabileceğinizi belirtirseniz bu konuda daha detaylı bilgi alabilirsiniz arkadaşlarımızdan.
     
    Alper Uğur bunu beğendi.
  4. ilker çelikcan

    ilker çelikcan Kıdemli Üye

    Kayıt:
    14 Eylül 2010
    Mesajlar:
    323
    Beğeniler:
    221
    Şehir:
    aydın / izmir
    Seviye:
    Alper Uğur bunu beğendi.
  5. İbrahim Aslanhan

    İbrahim Aslanhan Onursal Üye

    Kayıt:
    1 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.056
    Beğeniler:
    954
    Şehir:
    Diyarbakır
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Alper Uğur bunu beğendi.
  6. caner ünsal

    caner ünsal Bisikletkolik

    Kayıt:
    1 Ekim 2007
    Mesajlar:
    1.154
    Beğeniler:
    502
    Şehir:
    izmir
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Alper Uğur bunu beğendi.
  7. #7
    Alper Uğur

    Alper Uğur Aktif Üye

    Kayıt:
    10 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    186
    Beğeniler:
    98
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Alper Uğur.
    Bisiklet:
    Fuji
    Seviye:
    Arkdaslar yanitlar icin tesekkurler. Kask icin butcem en fazla 100-120 TL. Ucuzundan bir uvex bulabilirsem super olur. Buff'lar harikaymis bu arada.
     
    İbrahim Aslanhan bunu beğendi.
  8. İbrahim Aslanhan

    İbrahim Aslanhan Onursal Üye

    Kayıt:
    1 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.056
    Beğeniler:
    954
    Şehir:
    Diyarbakır
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Bufflar öyle ayrı bir güzelliği var :)
     
  9. ilker çelikcan

    ilker çelikcan Kıdemli Üye

    Kayıt:
    14 Eylül 2010
    Mesajlar:
    323
    Beğeniler:
    221
    Şehir:
    aydın / izmir
    Seviye:
    Önceki akşam verdiğim termal balaklava siparişim elime geçmiş bulunmakta:)
    Bir sinüzit mağduru olarak, ağrılarım özellikle alın bölgemin soğuk almasıyla başladığından bunu tercih ettim.
    Kaskın altında da rahatlıkla kullanılacak kadar ince. Hem buff hem bere hem de kar maskesi gibi kullanabiliyorsunuz.
    Rahat ve kullanışlı görünüyor ama tam test etmek için havaların soğumasını beklemek gerek.
     
    İbrahim Aslanhan bunu beğendi.
  10. İbrahim Aslanhan

    İbrahim Aslanhan Onursal Üye

    Kayıt:
    1 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.056
    Beğeniler:
    954
    Şehir:
    Diyarbakır
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    sogutalım havaları :)
     
  11. ilker çelikcan

    ilker çelikcan Kıdemli Üye

    Kayıt:
    14 Eylül 2010
    Mesajlar:
    323
    Beğeniler:
    221
    Şehir:
    aydın / izmir
    Seviye:
    Acelesi yok, beklerim ben biraz daha :)
     
  12. #12
    Alper Uğur

    Alper Uğur Aktif Üye

    Kayıt:
    10 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    186
    Beğeniler:
    98
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Alper Uğur.
    Bisiklet:
    Fuji
    Seviye:
    @Ilker Hayirli olsun. Havalar cok sogumadan ben de edineyim.

    @Ibrahim hocam havalar hemen sogumasin ben bisikletimi daha yeni aldim biraz keyfini sureyim. :)
     
    ilker çelikcan bunu beğendi.
  13. oguzhan koc

    oguzhan koc Üye

    Kayıt:
    4 Eylül 2011
    Mesajlar:
    58
    Beğeniler:
    17
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    Alper Uğur bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

upload_2017-2-6_8-48-58.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...
upload_2016-4-1_9-11-50.png
Guy Andrews ve Simon Doughty'nin kaleme aldığı The Cyclist's Training Manual kitabı, çalışıp kendini geliştirmek isteyen her tür bisikletçi için (yol, dağ, tt, cyclo-cross vb.) gerekli bilgiler...
20150423_155512.jpg
Merhaba arkadaslar, bugun 2 saatlik bi antreman yaptim 110-140 arasi gezindim nabzim sona dogru zorladim kendimi zamana karsi moduna gecip sonrada sprint attim hesaplarimag ore max. Nabzim 199...