Benimle Ankara'dan yola gelecek olan?

Konu, 'Bisiklet Seçimi' kısmında tolgax3 tarafından paylaşıldı.

  1. tolgax3

    tolgax3 Aktif Üye

    Yaş:
    25
    Kayıt:
    27 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    130
    Beğeniler:
    51
    Şehir:
    ankara
    Adı:
    tolga oz
    Bisiklet:
    Nishiki
    Seviye:
    ankara'da en kısa zamanda (bayramda yani) büyük bir tur yapmak istiyorum gelecek arkadaşlar çıkarmıki
    kondisyonuna güvenen varsa ben 2 haftadır çalışmıyorum ama sorun çıkmaz ,benim gibi birileri ile gitmek istiyorum..
     
  2. Ahmetgitar

    Ahmetgitar Onursal Üye

    Yaş:
    37
    Kayıt:
    13 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    1.505
    Beğeniler:
    7.962
    Şehir:
    Ankara
    Adı:
    Ahmet
    Seviye:
    Büyük tur derken, örnek verebilir misiniz?
     
  3. #3
    tolgax3

    tolgax3 Aktif Üye

    Yaş:
    25
    Kayıt:
    27 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    130
    Beğeniler:
    51
    Şehir:
    ankara
    Adı:
    tolga oz
    Bisiklet:
    Nishiki
    Seviye:
    ya 250 300 km tek seferde gitmek istiyorum

    eryamandayım bende

    gelirmisiniz?

    abi sizle tura gidelim havada iyi antalya tarafına gidelim?
     
  4. Ahmetgitar

    Ahmetgitar Onursal Üye

    Yaş:
    37
    Kayıt:
    13 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    1.505
    Beğeniler:
    7.962
    Şehir:
    Ankara
    Adı:
    Ahmet
    Seviye:
    Ya Antalya çok uzak olur. Uzun tatil olsa belki de bayramdan hemen sonra iş başlıyor :)
    Ben yakın tur sandım, mesela 50-100km arası...
     
  5. #5
    tolgax3

    tolgax3 Aktif Üye

    Yaş:
    25
    Kayıt:
    27 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    130
    Beğeniler:
    51
    Şehir:
    ankara
    Adı:
    tolga oz
    Bisiklet:
    Nishiki
    Seviye:
    tamam yakın gidelim bende zaten cesaret kalmadı (toprakta düştüm ) ama asfaltta 30 un altına düşmeden 3 saate gideriz 100 km yi

    rotayı siz belirleyin abi

    beypazarı olabilir kızılcahamam falan çankırı makul biyer dinlenerek iyi olur bende çok km yapmak istemiyorum bisiklete bişey olur diye kendimden değil :D

    ben çok formdan düştüm düştüğümden beri
     

İlginizi Çekebilir

6.png
Bisiklete yaptığımız faydalı yükseltmelerden biri kilitli pedal. Kilitli pedalın güç aktarmada faydası, çalışmayan bazı kasları da çalıştırarak sadece itme değil çekme kuvvetini de uygulatması,...
4.png
Strava'cıların korkulu rüyası dijital epoyu konuşuyoruz bugün :D Sportmenliğe aykırı davranan bu KOM avcılarının bunu neden yaptığını, nasıl yaptığını, ve bunu nereden anlayabileceğimizi...
upload_2016-10-20_14-33-11.png
VO2max, ciğerlerimize aldığımız oksijenin ne kadarının yakıt üretiminde kullanıldığını gösteren bir üst sınır. Esasen aerobik kondüsyonla ilgili bir konu. Aerobik kondüsyon ise, birkaç dakikadan...