Bayrampaşa civarı sabah turları

Konu, 'İstanbul Avrupa' kısmında Özgür K. tarafından paylaşıldı.

  1. Özgür K.

    Özgür K. Bisikletkolik

    Kayıt:
    6 Aralık 2012
    Mesajlar:
    1.336
    Beğeniler:
    906
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    Arkadaşlar yaklaşık olarak haziran 15 e kadar, sınavımın olduğu 3-4 gün hariç sabahları boşum.
    Ve bu günlerde 30-60 km aralığında turlar yapmak istiyorum.

    Saat olarak kesin bir şey yok ama öğle 12 gibi yada daha önce bitecek şekilde ayarlamam gerekiyor.
    Eğer katılmak isteyen olursa yaklaşık sabah 8-9 gibi bayrampaşa dan çıkıp Baltalimanı tarafına yada katılım olursa Arnavutköy tarafına her gün turlayacağım.

    Tur bisikletim olduğundan hızımız çok yüksek olmaz, amaç hem sabah sporu yapmak hem de temiz hava almak.

    Rotayı değiştirebiliriz ve illa ki bu civarda oturmanız da gerekmiyor, mesela Sirkecide de buluşabiliriz, yada Eyüpte.. Rotayı Bakırköy tarafına da değiştirebiliriz, hiç fark etmez. Trafiğe çok yakalanmayacağımız her yer olabilir.
     
  2. Uğur S.

    Uğur S. Onursal Üye

    Yaş:
    36
    Kayıt:
    4 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.984
    Beğeniler:
    2.332
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Peugeot
    Seviye:
    Yıldırım Mahallesi'nde oturuyorum. Hafta sonları gelirim. Cumartesi ve Pazar müsaitim.
    Cep telefonunuz bende var. Whatsapp'tan size bir mesaj gönderdim. Eklerseniz hafta sonu turları için haberleşiriz.
     
  3. chnkrmz

    chnkrmz cimi cimi qua qua

    Yaş:
    29
    Kayıt:
    16 Şubat 2014
    Mesajlar:
    6.082
    Beğeniler:
    6.517
    Şehir:
    54karya
    Bisiklet:
    Cannondale
    Seviye:
    sabah turuna bende katılabilirim aslında pazar günleri. her pazar olmasada :)
     
  4. asamiles

    asamiles Yeni Üye

    Yaş:
    21
    Kayıt:
    18 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    16
    Beğeniler:
    4
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Abdullah Şamil
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    topkapı da oturuyorum ben de pazar günleri katılabilirim
     
  5. #5
    Özgür K.

    Özgür K. Bisikletkolik

    Kayıt:
    6 Aralık 2012
    Mesajlar:
    1.336
    Beğeniler:
    906
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    Hafta sonu tur arkadasi bulmak kolay, onemli olan hafta ici ;)

    Hafta sonuna tur ayarlariz o halde, h.ici icin tur arkadasi halen araniyor
     
  6. asamiles

    asamiles Yeni Üye

    Yaş:
    21
    Kayıt:
    18 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    16
    Beğeniler:
    4
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Abdullah Şamil
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    sabah 9 da mesai başlıyor maalesef ben akşam turu yapıyorum birkaç arkadaşla
     
  7. #7
    Özgür K.

    Özgür K. Bisikletkolik

    Kayıt:
    6 Aralık 2012
    Mesajlar:
    1.336
    Beğeniler:
    906
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    Evet günceldir, yarın sabahtan itibaren çoğu sabah 9-12 arası
     
  8. #8
    Özgür K.

    Özgür K. Bisikletkolik

    Kayıt:
    6 Aralık 2012
    Mesajlar:
    1.336
    Beğeniler:
    906
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    Son Çağrı ...



    IMG_20150526_115046.jpg
     

İlginizi Çekebilir

kayseri.jpg
Yeni aldığım power meter'i bir kaç ativitede denedim şuan için verilerin yüksek olduğunu düşünüyorum, Bu 135kmlik dünki nabzımın %65'inde yaptığım rahat tempo turumdan değerler [ATTACH] Bu...
upload_2016-4-29_9-18-27.png
Antrenmanları kayıt altına alıp bir program çerçevesinde performansınızı takip ediyorsanız, web üzerinden online hizmet veren analiz sitelerini mutlaka duymuş olmalısınız. Örneğin TrainingPeaks...
get-good-sleep.jpg
Merhabalar, Bicyling.com'un güzel bir makalesini paylaşıyorum :) Alıntı yapılan metin; 8 Quick Recovery Tricks to Get You Back on the Bike Bisiklet üzerine tekrar çıkmanızı hızlandıracak 8 püf...