Bacak Tüyleri ?

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında Çağrı Ç. tarafından paylaşıldı.

Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.
  1. Çağrı Ç.

    Çağrı Ç. Aktif Üye

    Kayıt:
    15 Ocak 2008
    Mesajlar:
    199
    Beğeniler:
    81
    Şehir:
    underground
    Seviye:
    Arkadaşlar yeniniyim.. Eğer daha önce konuşulduysa kusura bakmayın ( aramada bulamadım)

    Tour de France ve diğer her yerde bisikletçilerin bacaklarında hiç tüy yok.. Bunun performans artışına bi etkisi mi var, varsa ne kadar ? Çok bariz bi şekilde bacak performansımız artarmı ? ya da yaralanma ve benzeri bişey olursa kolay temizleyebilmek için mi ? şimdiden teşekkürler
     
  2. Hakan Yazman

    Hakan Yazman Onursal Üye

    Kayıt:
    31 Ekim 2004
    Mesajlar:
    4.046
    Beğeniler:
    5.764
    Şehir:
    Alanya/İstanbul
    Seviye:
    sonEr´´ ve Çağrı Ç. bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

upload_2017-2-6_15-25-40.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...
bikegel.jpg
Selamlar İngiltere'de aylık olarak yayınlanan "Get into Road Cycling" isimli derginin Aralık sayısında yayınlanan "Profesyonel Sporculardan Tepe Tırmanma Teknikleri ve İpuçları" konulu makaleyi...
General-Energy-Burn-Rate.png
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...
Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.