Bacak kaslarının ayrıntılı şeması ve isimleri...

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında Oksal Özdöl tarafından paylaşıldı.

  1. Oksal Özdöl

    Oksal Özdöl Onursal Üye

    Kayıt:
    5 Ekim 2006
    Mesajlar:
    1.671
    Beğeniler:
    1.314
    Şehir:
    izmir
    Bisiklet:
    Focus
    Seviye:
    Bacağınızda bulunan tüm kas grupları buyrun...


    [​IMG]




    [​IMG]
     
  2. hasim_hakli

    hasim_hakli Aktif Üye

    Kayıt:
    13 Nisan 2005
    Mesajlar:
    142
    Beğeniler:
    323
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Ne kadar çok kasımız varmış bacağımızda. Acaba bisiklet ile en çok hangileri gelişir?
     
  3. #3
    Oksal Özdöl

    Oksal Özdöl Onursal Üye

    Kayıt:
    5 Ekim 2006
    Mesajlar:
    1.671
    Beğeniler:
    1.314
    Şehir:
    izmir
    Bisiklet:
    Focus
    Seviye:
    Özellikle quardiceps kasları...
     
    nuhcan bunu beğendi.
  4. tuninger_haa

    tuninger_haa Bisikletkolik

    Kayıt:
    20 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    1.376
    Beğeniler:
    544
    Şehir:
    Gaziantep
    Seviye:
    paylasım ıcın tesekkurler
    ben de o kadar kas oldugunu tahmın etmıyordum:)
    kendımı bıyo. dersınde hıssettım bir an:D
     
  5. Selim Üsel

    Selim Üsel Bisikletkolik

    Kayıt:
    1 Haziran 2007
    Mesajlar:
    1.032
    Beğeniler:
    1.527
    Şehir:
    BURSA
    Seviye:
    Paylaşım için teşekkürler...
    Baya çeşitli kas varmış. Dışardan bakınca insan o kadar fazla olduğunu düşünmüyor. İnsan vucudu başlı başına ayrı bir sanat eseri
     
  6. Mert Bağcılar

    Mert Bağcılar Onursal Üye

    Kayıt:
    10 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    1.826
    Beğeniler:
    1.332
    Şehir:
    Eyüp, İstanbul
    Bisiklet:
    Cannondale
    Seviye:
    :in: ....

    Ayrıca,gastrocnemius...;)

    Payşalaşım için teşekkürler...:in:
     

İlginizi Çekebilir

upload_2017-5-5_23-31-12.png
Amerikalı Amber Neben kadınlarda TT kraliçesi. 15 yıllık geçmişinde 2 Olimpiyat, 2 Dünya, 2 Ulusal ve 2 Pan American şampiyonluğu bulunuyor. Amber hakkında daha fazla bilgiyi kendi sitesinden...
3.jpg
Merhaba arkadaşlar, daha önce kullandığım timex gpsde hız sensörüne bağlı otomatik pause ile aktivitenin mola süreleri strava kaydında gözükmüyordu.. [ATTACH] Ama garmin 1000 ve 520 gpsler...
16427456_1452768531424523_145574646104159115_n.jpg
Eğer sıklıkla kramp sorunu yaşıyorsanız, sebepleri ve çözüm önerilerini bu yazıda aktaracağım. Orijinal link yazını sonunda olacak :) [ATTACH] Eğer krampla yüzleşmişseniz, muhtemelen o...