Aynakol

Konu, 'Bisiklet Seçimi' kısmında recep2_655 tarafından paylaşıldı.

  1. recep2_655

    recep2_655 Misafir

    arkadaşlar dağ bisikleti kullanıyorm daha rahat gidebilmek için 1.vitese alıyorum sorun yok aynakolda hangi dişliye almam gerek 1. 2. 3. ? en üstekine alsam daha rahat sürebilirmiyim?
     
  2. BFOkuru

    BFOkuru Onursal Üye

    Kayıt:
    8 Eylül 2013
    Mesajlar:
    2.902
    Beğeniler:
    4.056
    Seviye:
     
  3. #3
    recep2_655

    recep2_655 Misafir

    1.Vitesdeyken Aynakolda büyük dişliye alsam daha rahat gidermiyim yoksa. yanlış bir düşüncemi ?
     
  4. BFOkuru

    BFOkuru Onursal Üye

    Kayıt:
    8 Eylül 2013
    Mesajlar:
    2.902
    Beğeniler:
    4.056
    Seviye:

İlginizi Çekebilir

8bar-adidas-cycling-skinsuit-0102-Bearbeitet_s.jpg
Sürüşlerimizdeki ortalama hız, ne durumda olduğumuzun iyi göstergelerinden biridir. Yol bisikletine ilk geçtiğimdeki ortalama hız hedefim 25 km/h olurdu hatırlıyorum :) Zamanla daha da yükseldi....
upload_2016-4-22_9-48-45.png
Bazen aklımızdan geçen "bu şekilde uygulansa faydası olur muydu?" türünden soruları bilim insanları zaten test ediyorlarmış. Dün Cycling Performance Tips Blog sitesinde bu konuyu görünce ilgimi...
upload_2017-2-6_15-29-19.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...