aydos

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında Murat Ekmekçi tarafından paylaşıldı.

  1. Murat Ekmekçi

    Murat Ekmekçi Kıdemli Üye

    Kayıt:
    30 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    394
    Beğeniler:
    202
    Şehir:
    Maltepe - İstanbul
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    anadolu tarafında yavaş tempo aydosa tırmanalım diyen var mı arkadaşlar
     

İlginizi Çekebilir

upload_2017-2-6_15-29-19.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...
upload_2016-10-20_14-13-9.png
VO2max, ciğerlerimize aldığımız oksijenin ne kadarının yakıt üretiminde kullanıldığını gösteren bir üst sınır. Esasen aerobik kondüsyonla ilgili bir konu. Aerobik kondüsyon ise, birkaç dakikadan...
upload_2017-2-1_9-14-6.png
Şöyle bir hizmet olsa, iyi olmaz mıydı? - Katılacağımız yarış parkurunun tüm detaylarını biliyoruz. Diyelim ki, organizasyon bu parkuru internet sitesinden paylaştı veya geçen yıl bu parkurda...