Merhaba arkadaşlar. Her gün düzenli olarak bisiklete biniyorum. Uzun turlara çıktığımda (uzundan kastım 15km' nin üstü) sol ayağımda kramp benzeri ağrı başlıyor. Ancak ayağımın konumunu değiştirirsem azalıyor. Spd kullanmıyorum. Normal pedal ve seleye oturduğumda bacağımda 175 derecenin üstünde bir açı oluşuyor.( pedala basarken bacağım dümdüz değil yani) Pedal basarken genelde ayak parmaklarım ile ayağımın orta kısımlarının arasında bir yerlerde basıyorum. Acaba damarlarda mı sorun oluyor?