Ayakkabı ve şort tavsiyesi

Konu, 'Giyim' kısmında OguzhanEren tarafından paylaşıldı.

  1. OguzhanEren

    OguzhanEren Yeni Üye

    Kayıt:
    6 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    19
    Beğeniler:
    1
    Şehir:
    İstanbul | Ataşehir
    Seviye:
    Merhaba arkadaşlar,
    Bisikletimi tekrar kullanmaya karar verdim ve bu kapsamda işe her gün bisikletle gideceğim. Fakat biraz kilolu olduğumdan sele ağrı yapabiliyor, veya pişik oluyorm :( Bunun için tayt almam gerekiyor ama iş yerinde giyemem taytı :D
    Onun yerine şort veya kapri gibi bir şey olabilir. Ayrıca spd pedallar için işte de giyebileceğim yaza uygun bir ayakkabı gerekiyor.

    Bu kapsamda bana şort ve ayakkabı tavsiyelerinde bulunurmusunuz. Teşekkürler
     
  2. Ahmet Kur

    Ahmet Kur Aktif Üye

    Kayıt:
    25 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    102
    Beğeniler:
    68
    Şehir:
    İstanbul-Bahçelievler
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    taytı illa ki işyerinde giymene zaten gerek yoktur diye düşünüyorum. Üzerini değiştirebilirsin :)
     
  3. #3
    OguzhanEren

    OguzhanEren Yeni Üye

    Kayıt:
    6 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    19
    Beğeniler:
    1
    Şehir:
    İstanbul | Ataşehir
    Seviye:
    her gün değiştirmek için yanımda bir şey taşıyamam, zaten değiştirmek için müsait bir alanda bulummuyor
     

İlginizi Çekebilir

upload_2015-7-20_12-17-30.png
Antrenmana çıkmadan önce bünyemizin ne durumda olduğunu bilmek can alıcı nokta. Aslında bisikletin başına geçip de pedal çevirmeye başlayıncaya kadar kendimizi yeterince formda hissedebiliriz ama...
juice.png
Eğer sıklıkla kramp sorunu yaşıyorsanız, sebepleri ve çözüm önerilerini bu yazıda aktaracağım. Orijinal link yazını sonunda olacak :) [ATTACH] Eğer krampla yüzleşmişseniz, muhtemelen o...
upload_2016-10-3_16-47-20.png
Sonbahardayız ve önümüz kış. Bisiklette gelişmek adına bu dönemde ne tür çalışmalar yapabiliriz? Birçok konu var ama bana göre en önemlisi aerobik dayanıklılığa yatırım yapmak. Bu antrenmanları...