Scudo Sports

Avrupa Yakası Pedal Grubu

Durum
Başlık tartışmaya kapatılmıştır.
Scudo
arkadaşlar yağmur başladı ben hala evde yağmurluk arıyorum bulursam 8.30 da teksende olacam.
 
doğru söylüyon sülayman kaptan cuma ya erteleyim turu ama yağmur için hayırlıklı olalım cuma günü karda yağca yağmurda yağsa çıkalım yavaş yavaş.gendinize iyi bakın hayırlı akşamlar.
 
  • Beğen
Tepkiler: nighteagle1
günaydın avrupalı pedalşörler, hayırlı işler iyi dersler.
yağmurlu bir istanbul sabahından merhaba, mecidiyeköyde sağanak yağmur devam ediyor. cumada böyle olabilir. yağmurluklarımızı botlarımızı hazırlıyalım,
tur öncesi
 
  • Beğen
Tepkiler: Hamdi Karabacak
Levent_K

BEN DE DÜN SON ANTRENMANIMI YAPTIM
EVDE ELİPTİK BİSİKLET ÇEVİRDİM
YAĞMUR YAĞMAZ İSE AKŞAM KISA BİR ISINMA YAPACAĞIM
OTOBÜS DURAĞINDA GÖRÜŞÜRÜZ
KOŞUYA GRUBUN EN ARKASINDAN BAŞLAYACAĞIZ
YANİ BU ŞU DEMEK
geçtiğimiz her kişiyi klasmanda da geçmek demek
geçen sene ilk sırada başlayan arkadaşı arada geçmiştim
sonra o beni geçti
klasmanda benden geride olmasını bi türlü anlayamadı
:D

kışın turlar böyle olacak galiba

soğuğa yiğitlik olmaz
 
  • Beğen
Tepkiler: Levent_K ve ayhan248
Ben de en son olmasada ortalarda çıkıyordum.
Birlikte en son çıkabilirim karşılaşırız umarım.
Otobüz durağında görüşürüz.
Cuma, Pazartesi ve Çarşamba futbol oynadım, turnuva vardı.
Sakatlanmadım ama sırt ve baldırlarımda ağrı var.
Ty... ex ve Napr.. yn jel karıştırıp biraz masaj yapacağım.
Futbol, koşu yüzme bisiklet sporlarında kullanılan kas gurplarına ters bir spor sanki.
 
  • Beğen
Tepkiler: mustafa akman
avrupa yakası

ıslak ıslak hepinize günaydın arkadaşlar :)

dün akşam bende azcık koşayım dedim rahat koşu için şort ve yağmurdan dolayıda yağmurluğu giydim düştüm yollara.
yok ağam ilk çıkışta iyiydimde 500 metre koşamadam dalağım şişti ööle :eek: yamulup kaldım,koşmak bana göre değil. :eek:
 
  • Beğen
Tepkiler: Hamdi Karabacak ve Levent_K
Gününüz aydın olsun AYPG.

Benide koşturuyolar 2 günde 1 10 dakika hızlı yürür vaziyette 20 dkk'da tempolu bir şekilde koşu bandında tırmalıyorum koşu bandının altınada takoz koymuşlar ki sormayın ne koşu , ekstradanda tempolu bir şekilde 20 dakika kadarda bisiklete biniyorum bu fitness ne kadar zor geliyor ilk günlerde hoca 10 gün canın yanacak demişti 2 günden bütün karnım ve memişlerim ağrıyor omuzlarımda cabası :)
 
@Sefa Yıldız
pedallamak ne kolay
insan antrenman yaptığını sanıp kendini kandırıyor
 
Durum
Başlık tartışmaya kapatılmıştır.
Geri