avid fren değişimi

Konu, 'Frenler' kısmında alican aydın tarafından paylaşıldı.

  1. alican aydın

    alican aydın Üye

    Kayıt:
    29 Mart 2010
    Mesajlar:
    89
    Beğeniler:
    18
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    mevcut avid juicy 5 frenleri avid elixir R modeli ile değiştirmek istiyorum mevcut montaj ayaklarını değiştirmeden kullanma imkanım varmı ?
     

İlginizi Çekebilir

ONECOL.jpg
Merhabalar :) GCN'nin çok tatlı bir videosunu buldum ve konusunu açıyorum ;) Videoyu izleyelim: [MEDIA] Kilo verin! Averaj hızınızı geliştirmenin en iyi yollarından biri kilo vermektir,...
upload_2017-2-6_15-36-24.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...
upload_2017-1-21_18-24-49.png
Geçen yıl Temmuz'da enerji kaynaklarımızı ve bunları nasıl geliştireceğimizi açıklayan bir konu açmıştım: Güç bölgeleri "anlayacağımız dilde" ne anlama geliyor? Aerobik dayanıklılık Laktat eşiği...