'' atak -2-şile şile şile -180 'e eş değer 30 eylül-''

atak-2..............
şile...........

bu tura hazır olanlar...........

1- bahtiyar
2- erkan
3- ben..........

ozan ,barış,yılgör kendilerini tartma durumu............
30 eylüle kadar 100 artı etaplarda ve tabi rampalı etaplarda çalışma durumu....
evet şile bizim mekandır....tam ring etap............
dudullu çıkış saat 07.00 durmadan şile benzinciye basış tüm rampalarda durma yok....yaklaşık 43 km olması lazım ,ikinci mola ta göçbeyli markette ulupelit rampalarından sonra bıçkıderede durma yok 3 .mola aydos cafe ...

evet hazırlanacağız bi şile daha devrilecek ,,,,,,

http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/259851_216489971716918_391769_n.jpg

dudullu saat 07.00 durmadan basış şile benzinci tam 43 km bol rampalar ve uzun ...43 km değil tabi rampa 7 adet 7 adet rampa kaç adet düz yola bedel insaflı ve az düşünüyorum 12 km de ne etti 55 km ,,,55 km üzerinden hesap yapacağız

http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/264450_236155279736650_100000265382504_889984_7929132_n.jpg


bu karelerde sadece bahtiyar ve erkan ve ben kaldık şileye biz gideriz ama hep gideriz ulupeliti severiz çünki çok çetin rampalar vardır orda kartepeden bile dik..

dönüş ....................
ahmetli---------eski şile yolu..-----ulupelit------------göçbeyli,,,,,,,,,,,,,,,,,istanbul bulvar yolu,,,,,,,,,,,,,,,,,,viaport,,,,,,,,,,,,,aydos,,,,,,,,,,,,,,,,,,,kartal uğur mumcudan teme ve ideal tepe sapaktan bostancı.............................

http://img822.imageshack.us/img822/803/dscn9100.jpg


suha onur er.....ne yapar ne eder ,30 ağustosta 2009 da bu altın genç adam ultra ıronman adam tam 273 km yi 26 jantla bi günde 14 saatte gitti ve adını altın harfle yazdırdı o isimsiz kahraman..suha 04.30 da bostancıdan çıkan ekip içinde idi ve 109 km sonra suadiye rampalarına ulaştı ve kartepe 1640 a çıktı ve istanbula döndü gencecikti o vakit ama şimdide gençtir aynı zamanda maratoncu suha....

http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/270085_236161779736000_100000265382504_890171_5407273_n.jpg

ogün gene kayboldu geçen sene şile etabı..

http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/264015_236161906402654_100000265382504_890174_1399678_n.jpg

arkamda soner, askerde, edirne yol birincisi gençlerde..kendini yetiştirdi.çalıştı çabaladı geçen sene şile,, önde memo bu adam 26 da dehşet idi..ne eder bilmiyorum..

http://img714.imageshack.us/img714/2716/dscn9103.jpg

ve semir karabulut bi başka cevher bu adamları özledim resmen insan genç dostları arıyor onlar ile pedallamak büyük zevkti....

Bu etabı kaçırmayacağım. Yine Kartal-Soğanlık-Samandıra-Paşaköy üzerinden geleceğim ve Şile yoluna çıkana kadar 3 rampayı aşacağım ki kanımca onların en dehşetlisi Paşaköy'den Şile yoluna çıkartanı.

@Cem Şentin

hellal sana zati bıçkıdereyi yedin ,,,,,,,,,,,,,,,,

şile...........

bu tura hazır olanlar...........

1- bahtiyar
2- erkan
3- ben..........

ve cemo maskotumuz..........................

30 eylüle çıkartma yapmak için 16 eylülde uzun polinezo yaparız 110 km ..bostancıda buluşmaca ekip a ile ekip b de dudulluda bekler erkan ve bahtiyar ,,barış-yılgör,ozan bostancıda saat 06.30 da olur...murat 16 eylül pazara ayar çekerse seviniriz artı doğaç gelirse şık olur.....tabi kubilay ve ağbisinide bekleriz....

şile ön hazırlık aşaması.......................

9 eylül polinez uzun ....................110 km dir...............
16 eylül bıçkıdere 130 km dir.....................
toplam iki pazar 240 km yaparız......ve böylelikle şilede olup olamayacağımızı tartarız................
ve dinlenme periyot 23 eylül o gün çok kısa tur olur çünki akabinde şile var....

pedalşörlerin durumu................................

1- murat....................bu turların bence hepsinde başarılı olur ve hatta sonlara doğru atak yapacak gücü kesin kalacaktır ........
2- bahtiyar...............................bıçkıderede iyi değil idi...............15 dakika geç kaldı ve ikinci sürüşte yani serbest sürüşte geride kaldı ...................nedenlerini kendisi dile getirdi................
3- erkan....................aynı şekilde haziranda yapılan bıçkıdere operasyonunda ilk 60 km lik etapta durmadan devam ederken ve 10-19 eğim rampaları yedikten sonra tekeri patladı ve onu yakaladım sonra göçbeyli markette buluştuk.....göçbeyli çıkışı tempo yapamadı ve aydos rampalarında geri kaldı...................o da nedenlerini söyledi...............nedenler ,haftada bir gün bu ağır tura hazır olmak yetmiyor dedi.haklı tabi...........
4- barış henüz yeni ama kısa zamanda kiloları 6 ayda verdi ve eskisinden daha iyi konuma geldi ama bıçkıdere için konuşmak bence erken ......bıçkıdere gerçekten zor bi etaptır onunda zoru şile etabıdır..evet barışın kesin iki etapta bence olması lazım polinez kısa ve polinez uzun aşama aşama hedefe varacağız...
5- yılgör henüz yeni ve iki antremanda rampa çıkışları güzel idi..yalnız henüz uzun ve bol rampalı etaplarda konuşmak için erken....önce 110 km polinez etapta var olması lazım tabi 2 eylülde 80 km lik kısa polinezdede..
6- doğaç da iyi idi ilk antremanında ama dediğim gibi sistemi tam oturtmak için kısa polinez önce sonra uzun polinez yaparak 3 ' üncü aşamada bıçkıdere ve son hedef şile diyeceğiz....
7- kubilay artık durumları herhalde anladı o da kesin kendisini ilk iki turda tartacak polinez kısa ve polinez uzun...
8- veeeeeeeeee ozan bugün çok kötü idi artık o bu durumdan kurtulmak için ferdi çalışacak durum 2 eylülde aleyhine olabilir.... 2 hafta boyunca haftada 3 gün 06.00 çıkış ve antreman başkada çaresi yok ozanın..

ve maskotumuz cemo o ferdi olarak şilede var olacak ve kendi temposunda onun bu aşamalardan geçmesine gerek yok.....

http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/292986_417832561595874_63813650_n.jpg


erkan şile yollarında.....

http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/426995_417832671595863_1604782450_n.jpg


ulupelit rampalarında yapılacak en iyi hareket orada eğim 19 dur

Avrupa yakasından katılma işi yaş sanırım. En erken 7:30 gibi vapur mevcut. Yada akşamdan gelip otel pansiyon işi yapılması lazım.

@Tuncay Üner

tuncay dostum şile etabı için 3 aşama var ...

1 -aşama .. 2 eylül polinez kısa 80 km 100 e eşdeğer..........
2- aşama ,,9 eylül uzun polinez 110 km ...........
3- aşama ,,16 eylül bıçkıdere 130 km ama 160 a eşdeğer........
4. ve son aşama şile 145 km ama 180 e eşdeğer çünki rampaları hesaba katıyoruz.............

anadolu performans sistemli çalışır birine gelmeyen sınıfta kalır , sezon açlımadı 2 eylülde açılacak ve dersler başlayacak ağustosta ekip çalıştı durmadı 06.00 çıkış ve rampa çalıştılar burada sadece ağır programları açıyorum ama esas irtibat ve çalışma yeri anadolu performans topiğidir ..........

http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/579878_417832731595857_431975791_n.jpg

ekip sayko krosçudur ,stabilize yollara sayko olmayan bisikletleride sürer erkan gibi 1.25 ile bu yola girmek kolay değildir erkan yol bisikletini stabilizeye sokmaktan asla çekinmemiştir....

vallahi maşallah erkan'a.. diyecek laf yok fazla

http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/253880_417833414929122_30832487_n.jpg

evet 16 eylül bıçkıdere yollar sessiz araç bi tane geçer.....

http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/562052_417928774919586_1416306880_n.jpg


evet bisikletin son hali arka frenleride yaptık cyclo cross city bike 28 ,hibrite dönüştü sürat geldi...

http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/551942_417928381586292_2063639161_n.jpg

http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/312013_417928824919581_644168184_n.jpg

http://img401.imageshack.us/img401/9782/imag0123j.jpg


başarı budur.....................
etap kartepe rampaları ,,,,,,,,,,,,,,,,,

tırmanış tam 18 km ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
durmadan .....................
rekor saati...........................
1 saat 25 dakika ......................tempo 17 lerde dehşet ........................şileyi kubilay yer ikiye böler.............
evet rekor bu gün geldi..............özelden..................

@Tuncay Üner

7:30 çok geç, vapurlar 5:30 gibi başlar.

Kudret abi merhabalar beni hatırlar mısın bilmiyorum.. 1-2 kere tura çıkmıştık 1 veya 1.5 sene önce..Kartepe ve Polonezköydü sanırım.. Uzun bi dönem bisiklete ara verdim ama şimdi yeniden başladım şayet o vakte kadar kendimi hazır hissedersem katılmak isterim , hazır olmazsam da ayak bağı olmak istemem artık sonrakilere derim.. Görüşmek üzere..

@muratcolakoglu

murat bey sorun yetişme meselesi değil sistem meselesi tuncay beyin kriterlerinin ne olduğunu bilmiyoruz uzun km leri kaç saatte molasız alıyor bu tur ağırdır 145 km ve bu tura gelmeden önce bu topik içinde devam edecek olan turlar vardır onlara gelmesi gerekecek ayrıca bu 13 gün çalışma yapması lazım 100 km artı tempo süratli az mola ..ekip durmadan gider dönüşü serbest sürüş olarak yapar, ekip çalışmaktadır ramazan boyu 06.00 çıkış yapmışlardır ve dakikalar ile savaşarak bu gün iyi bir derece almışlardır anadolu performans buraya ağır topiği açarken davetli olanları öne alır bu davetli olanlar anadolu performans topiğinin elemanları olup o topikte buluşup çalışanlardır..ayrıca bu gün kubilay ekibimizden olan genç dostumuz 18 km lik rampayı durmadan çıkmıştır çalışmak isteyen yerel bisiklet topiğine başvuracak ordanda ağır turlar topiğine burada antreman yapılır ve çalışılır avrupa yakadan gelecek olanlar biraz erken kalkacak malesef bu böyle , anadolu performansa 26 jant kullananlar gelebilir ama antremanda her zaman 28 ağır basar hız olarak yetkin palkın gibi avrupa yakada olan dostlar 26 kullanırlar ve 28 ler ile aynı tempoda giderler yetkin çok çalışmıştır.her şey hafta 3 gün 100 artı yapanlar için daha kolay olmaktadır..bu topiğin genel amacını anımsatmama gerek yok ama yinelecekse olay şudur kesinlikle 3 tura katılacak herkez 1 incisi 2 eylül 80 km ,, ikincisi polinez uzun 110 km üçüncüsü bıçkıdere 130 km bu turlara katılanların genel durumunu burda irdeleyeceğiz ve başarıp başaramıyacaklarını -şile için konuşuyorum- burda sunacağız sistem budur..