Scudo Sports

Asla ara vermeyeceksin

A

Anonim

Silinmiş hesap
Kayıt
27 Nisan 2005
Mesaj
0
Tepki
1
Scudo SKS
Spor yaparken antrenmanlara uzun süre ara vermenin performansı kötü etkilediğini çok iyi biliyordum. Ama bugün yine bunu yaşayarak öğrendim.

1 aydır markete falan gidiş gelişleri saymazsak 5 km. bile sürmemişimdir.
Daha önceleri(haftada 3-4 sürüş yaptığım zamanlar) 35-40 km çok rahat gidebilirken, bugün 20 km'yi zor bitirdim.


Çoğumuz profesyonel değiliz ama yine de insan kendiyle de olsa yarışmak istiyor sürekli. Performans düşünce de morali bozuluyor haliyle.

O yüzden eğer performansınızda düşme istemiyorsanız, asla sürmeye ara vermeyin.
 
Scudo
kesinlikle katılıyorum hocam iş den fırsat bulmadığım için 1 haftadır tura çıkamıyordum dün 66 bu gün 71 km yaptım şu anda pert vaziyetteyim
 
Bazı kişiler bisiklete çok zaman ayıramadıkları için onlar için bir hobi bisiklet. Ama 2 günde bir günde bir antrenman yapan bisiklet için zaman yaratabilen kimseler için bisiklet bir yaşam biçimi haline geliyor.Keşke zamanımız olsa da doyasıya binebilsek bu merete. Okul,iş,trafik,çocuk,sınav,eğitim vs. derken bir bakmışız zaman kalmamış. Umarım bisiklet toplumun her kesimi için haftasonu eğlencesinden çıkıp bir yaşam biçimi haline gelir :)
 
  • Beğen
Tepkiler: Kuzey Ege ve bua
Mayısın 3.haftasından beri işe bisikletle gidip geldim.15 gün bacaklarımda çok ağrı yaptı ama sonra alıştım.Kapanışımıda Cumhuriyet Bayramı Turuyla Son Verdim.
 
  • Beğen
Tepkiler: cngz
@ATALAY16
Hangi tür bisikletle pert oldun güzel abim
 
Evde bir kondisyon bisikletim var ve co faydasini goruyorum. Pahali bir sey degil. Tavsiye ederim.
Iki gunde bir nonstop calismak insani formda tutuyor.
Kis aylarinin kasvetine ve soguguna esir olup da kaslari eritmeyin.
Bu arada pazar gunu eyupten catalcaya gidip gelicez, su an dort kisiyiz, ilgilenen varsa gelsin. Ort 25 km/h...
 
Bisiklet kimisi için bir hobi aracı kimisi için yaşam biçimi kimisi için de profesyonel olarak ekmeğini kazandığı bir yoldur.Bunun sınırını belirleyende biziz benim için yaşam biçimi olmuş durumda başkası için durum farklıdır.
 
günde en az 12-13 km yapıyorum daha az yapmamaya özen gösteriyorum.

benim yaşam biçimim oldu bisiklet ulaşım aracından çok dostum:)
 
@emancipation

Tamda bu sıralar yeni yeni kaslar ve kondisyon olması gerektiği gibi ama gel gör ki hava şartları da eskisi gibi çıkamayacağımın işareti.. şimdilerde bir home tranier düşünüyorum bu sebebten hatta 2. el olursa daha uygun olur belki sahib olupta satmayı düşünen varsa ilgilernirim;)
 
Cevap yazmak için giriş yapmalısınız.
Geri