Anterimandan sonra ben "mutlu son içerir"

Konu, 'Serbest Kürsü' kısmında chnkrmz tarafından paylaşıldı.

  1. chnkrmz

    chnkrmz cimi cimi qua qua

    Yaş:
    29
    Kayıt:
    16 Şubat 2014
    Mesajlar:
    6.083
    Beğeniler:
    6.515
    Şehir:
    54karya
    Bisiklet:
    Cannondale
    Seviye:
    tur biteli 2 saat oldu ve ben yeni kendime geliyorum :krsn:

     
    Elbrus ve umutcanv bunu beğendi.
  2. umutcanv

    umutcanv Aktif Üye

    Yaş:
    25
    Kayıt:
    10 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    128
    Beğeniler:
    132
    Şehir:
    İzmir
    Adı:
    Umutcan Vurgun
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    Müdür bisikletin arka lambasını acik unuttun kalk kapan pol yemesin:)

    Edit: kalk kapat demek istedim :D
     
  3. #3
    chnkrmz

    chnkrmz cimi cimi qua qua

    Yaş:
    29
    Kayıt:
    16 Şubat 2014
    Mesajlar:
    6.083
    Beğeniler:
    6.515
    Şehir:
    54karya
    Bisiklet:
    Cannondale
    Seviye:
    umutcanv bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

1430320075081-17h1tytotvj9m-630-354.jpg
Her yaş grubuna yönelik güzel tüyolar veren bir Bikeradar makalesi buldum ve elimden geldiğince size iletiyorum :) Bisiklete binmek genç ve dinç kalmanın yollarından biridir. Vücudumuzun yıllara...
3187249_orig.jpg
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...
upload_2017-2-6_14-58-32.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...