Alpay Erdem Web Sitesi Açıldı !!

Konu, 'Akdeniz Bölgesi' kısmında burocker tarafından paylaşıldı.

Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.
  1. burocker

    burocker Yeni Üye

    Kayıt:
    7 Ocak 2009
    Mesajlar:
    2
    Beğeniler:
    1
    Şehir:
    antalya
    ALPAY ERDEM WEB SİTESİ AÇILDI ARKADAŞLAR.. ONUN DA TREKİ VAR 8900 HEMDE.. VE O HIZLA İLERLEMEKTE www.alpayerdem.com:)
     
    ZekiAlper bunu beğendi.
  2. Haşim Okyay

    Haşim Okyay Onursal Üye

    Kayıt:
    17 Ocak 2008
    Mesajlar:
    5.246
    Beğeniler:
    4.705
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:

İlginizi Çekebilir

upload_2016-10-25_19-42-19.png
Daha önce açtığım konularda periyodizasyon ve antrenman planlamadan bahsetmiştim. Aynı şeyleri tekrar etmemek için açtığım konuların bağlantılarını verip, konuda anlattıklarımdan kısaca özet...
upload_2017-1-3_15-31-54.png
Spor sırasında nabız bandı kullanıyorsak bazen nabzımızın en üst noktaya çıktığını görürüz. Bu üst noktayı oksijen kullanarak maksimum yakıt ürettiğimiz üst sınır olarak görebiliriz. Buna teknik...
1244553839068-76k4h8ffnxp0-630-354.jpg
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...
Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.