Akra Gran Fondo Antalya | 8 Mayıs 2022

sadi imren

Bursa Tur Komitesi | B.T.K
Kayıt
13 Mart 2017
Mesaj
1.521
Tepki
5.174
Yaş
45
Şehir
Bursa
İsim
Sadi İMREN
Başlangıç
1949—50
Bisiklet
Giant
Bisiklet türü
Yol bisikleti
ag22slider3.jpg

Akra Gran Fondo Antalya powered by AG Tohum kayıtları açıldı! 104 Kilometre uzunluğunda AKRA Parkuru ve 52 kilometre uzunluğunda AG Tohum parkuru olarak 2 farklı parkurda 7-8 Mayıs’ta Kemer’de düzenlenecek. Kayıtlar ise başlamış durumda, son kayıt tarihi 2 Mayıs.

52 kilometrelik AG TOHUM Parkuru, 8 Mayıs 2022 tarihinde saat 08:30’da Kemer Cumhuriyet Meydanı’ndan başlar ve 410 m+ tırmanışın ardından aynı yerde sona erer.


Akra Gran Fondo Antalya powered by AG Tohum kayıtları açıldı! 104 Kilometre uzunluğunda AKRA Parkuru ve 52 kilometre uzunluğunda AG Tohum parkuru olarak 2 farklı parkurda 7-8 Mayıs’ta Kemer’de düzenlenecek. Kayıtlar ise başlamış durumda, son kayıt tarihi 2 Mayıs.

Kısa Parkur

AkraGranFondoAntalya2022KisaParkur.jpg

52 kilometrelik AG TOHUM Parkuru, 8 Mayıs 2022 tarihinde saat 08:30’da Kemer Cumhuriyet Meydanı’ndan başlar ve 410 m+ tırmanışın ardından aynı yerde sona erer.
https://akragranfondoantalya.org/Upload/Etkinlikler/AG-TOHUM_Parkuru(52k).kml

Uzun Parkur

AkraGranFondoAntalya2022UzunParkur.jpg

104 kilometrelik AKRA Parkuru, 8 Mayıs 2022 tarihinde saat 08:00’de Kemer Cumhuriyet Meydanı’ndan başlar ve 2030 m+ tırmanışın ardından aynı yerde sona erer.

GPS Kaydı: https://akragranfondoantalya.org/Upload/Etkinlikler/AKRA_Parkuru(104k).kml

Program

7 Mayıs 2022

10:00 – 22:00 Yarış kiti teslimi – Kemer Barut Collection Otel

10:00 – 19:00 EXPO – Kemer Cumhuriyet Meydanı

8 Mayıs 2022

07:30 – 17:00 EXPO – Kemer Cumhuriyet Meydanı

06:00 – 07:30 Yarış kiti teslimi – Kemer Barut Collection Otel

08:00 AKRA Parkuru (104 km) Start – Kemer Cumhuriyet Meydanı

08:30 AG TOHUM Parkuru (52 km) Start – Kemer Cumhuriyet Meydanı

13:00 AKRA Gran Fondo Antalya Ödül Töreni – Kemer Cumhuriyet Meydanı

Organizasyona ait internet sitesi: AKRA Gran Fondo Antalya
 
Son düzenleme:
Scudo

RTFM

Daimi Üye
Kayıt
20 Nisan 2020
Mesaj
341
Tepki
914
Şehir
Bursa
Başlangıç
1991—92
Bisiklet
Scott
Bisiklet türü
Yol bisikleti
Gezelim görelim tadında bi granfondo olmuş. Bi soluklanırız tepe de, güzel köyler vardır. Bi çay içer ineriz.
 

PuncherZ

Puncher
Kayıt
20 Şubat 2017
Mesaj
934
Tepki
4.331
Yaş
35
Şehir
Eskişehir
İsim
Ziya D. Bilgitoğlu
Başlangıç
2017—18
Bisiklet
Cipollini
Bisiklet türü
Yol bisikleti
Nerede o güzel Akra'lar. Artık bir değeri kalmadı benim için.
 
  • Beğen
Tepkiler: Adil ÜNALDI

Secda

Moderatör
Moderatör
Kayıt
2 Aralık 2020
Mesaj
535
Tepki
5.563
Yaş
29
Şehir
Antalya
İsim
Secda
Başlangıç
1999—00
Bisiklet
Carraro
Bisiklet türü
Şehir - Tur
Keyifli parkur, sağlıklı pedallamalar olsun 😍
 
  • Beğen
Tepkiler: sadi imren

OrhanOzkaya

Aktif Üye
Kayıt
16 Ekim 2018
Mesaj
128
Tepki
236
Yaş
23
Şehir
Kayseri
İsim
Orhan ÖZKAYA
Başlangıç
2016—17
Bisiklet
Carraro
Bisiklet türü
Yol bisikleti
104 Kmlik parkurda sanki yükseklik kazanımı fazla olmuş gibi sezon başına göre sezon sonu vs. olsa daha iyi olurdu sanki katılacaklara şimdiden başarılar dilerim
 

sadi imren

Bursa Tur Komitesi | B.T.K
Kayıt
13 Mart 2017
Mesaj
1.521
Tepki
5.174
Yaş
45
Şehir
Bursa
İsim
Sadi İMREN
Başlangıç
1949—50
Bisiklet
Giant
Bisiklet türü
Yol bisikleti
Tour of Antalya gibi olmuş hatta km baz alırsak daha sert diyebiliriz teşekkür ederiz Mutlu Erçevik hoca :) Allah razı olsun eklemlerimiz zeval görmesin.

AKRA Parkuru, Kemer-Kemer 104 km 2030 elev gain

Tour of Antalya Stage 1: Side - Antalya 144 km 670 elev gain
Tour of Antalya Stage 2: Kemer Antalya 183 km 2700 elev gain
Tour of Antalya Stage 3: Aspendos-Termessos 110,6 km 1290 elev gain
Tour of Antalya Stage 4: Antalya-Antalya 162,1 km 835 elev gain
 
  • Beğen
Tepkiler: Özcan

Kursat akin

Aktif Üye
Kayıt
14 Ocak 2013
Mesaj
120
Tepki
551
Şehir
Karaman
Federasyonun yalandan yaptığı tırmanmasız yarışlardan sonra şahane parkuruyla yarış gibi yarış olmuş. Marmaris granfondonun yokluğunu aratmayacak manzarasıyla doğasıyla mükemmel bir parkur. Yokuş sevmeyenler için, ya da yarış ortamı deneyimlemek isteyenler için kısa parkur yeterli zaten.
 
  • Beğen
Tepkiler: Bıyıkov

haruncoskun

Daimi Üye
Kayıt
23 Nisan 2017
Mesaj
350
Tepki
929
Yaş
36
Şehir
Ankara
İsim
Harun Coşkun
Başlangıç
1993—94
Bisiklet
Lapierre
Bisiklet türü
Yol bisikleti
Hafta sonu benzer bir rota da antreman yaptım 5:23 lük moving time 5:56 lık bir elapsed time ile 21.2 avg ile bitirdim yarışta zaman limiti olursa çok diskalifiye olan olur yaz kış antrenman yapan biri olarak ben kendime güvenemedim açıkcası 😊


https://strava.app.link/STJ8c2zz7nb
 

sadi imren

Bursa Tur Komitesi | B.T.K
Kayıt
13 Mart 2017
Mesaj
1.521
Tepki
5.174
Yaş
45
Şehir
Bursa
İsim
Sadi İMREN
Başlangıç
1949—50
Bisiklet
Giant
Bisiklet türü
Yol bisikleti
Hafta sonu benzer bir rota da antreman yaptım 5:23 lük moving time 5:56 lık bir elapsed time ile 21.2 avg ile bitirdim yarışta zaman limiti olursa çok diskalifiye olan olur yaz kış antrenman yapan biri olarak ben kendime güvenemedim açıkcası 😊

https://strava.app.link/STJ8c2zz7nb
Maşallah irtifaya göre averaj iyi mola da yapmamışsınız tebrik ederim.
 
  • Beğen
Tepkiler: haruncoskun

Semih Cavdar

Forum Bağımlısı
Kayıt
31 Ocak 2018
Mesaj
2.032
Tepki
4.780
Şehir
Sweet home
İsim
Semih
Bisiklet
Fuji
Hafta sonu benzer bir rota da antreman yaptım 5:23 lük moving time 5:56 lık bir elapsed time ile 21.2 avg ile bitirdim yarışta zaman limiti olursa çok diskalifiye olan olur yaz kış antrenman yapan biri olarak ben kendime güvenemedim açıkcası 😊


https://strava.app.link/STJ8c2zz7nb
Antrenmanlar işe yaramamış ozaman. Daha iyi bir sonuç alabilirsin bence. Bak aşağıdaki sonuç orta halli bir antrenman sonucu. Ortalama hız daha yüksek çıkabilirdi ama pause yapmışım saati farkına vurmadan. Güç değeri ise powermetrenin pili zayıfladığı için çok yüksek çıkmış bu sürüş sonunda 15,4 w/kg FTP çıkmıştı 🤣🤣 13 dk kadar ihtiyaç molası verildi sürüşte.
Screenshot_20220304-124016_Strava.jpg
 

haruncoskun

Daimi Üye
Kayıt
23 Nisan 2017
Mesaj
350
Tepki
929
Yaş
36
Şehir
Ankara
İsim
Harun Coşkun
Başlangıç
1993—94
Bisiklet
Lapierre
Bisiklet türü
Yol bisikleti
Antrenmanlar işe yaramamış ozaman. Daha iyi bir sonuç alabilirsin bence. Bak aşağıdaki sonuç orta halli bir antrenman sonucu. Ortalama hız daha yüksek çıkabilirdi ama pause yapmışım saati farkına vurmadan. Güç değeri ise powermetrenin pili zayıfladığı için çok yüksek çıkmış bu sürüş sonunda 15,4 w/kg FTP çıkmıştı 🤣🤣 13 dk kadar ihtiyaç molası verildi sürüşte.
283658 dosyayı görüntüle
Bravo çok iyi ortalamalar benim için hayal gibi 😊
Maşallah irtifaya göre averaj iyi mola da yapmamışsınız tebrik ederim.
Teşekkürler
 
  • Beğen
Tepkiler: sadi imren

sadi imren

Bursa Tur Komitesi | B.T.K
Kayıt
13 Mart 2017
Mesaj
1.521
Tepki
5.174
Yaş
45
Şehir
Bursa
İsim
Sadi İMREN
Başlangıç
1949—50
Bisiklet
Giant
Bisiklet türü
Yol bisikleti
M.K.PAŞA.jpg
Follow SADİ on Strava to see this activity. Join for free.

Kışın fazla antrenman yapamayıp bu faaliyette fazla zorladım dizde ağrı oluştu.


Antrenmanlar işe yaramamış ozaman. Daha iyi bir sonuç alabilirsin bence. Bak aşağıdaki sonuç orta halli bir antrenman sonucu. Ortalama hız daha yüksek çıkabilirdi ama pause yapmışım saati farkına vurmadan. Güç değeri ise powermetrenin pili zayıfladığı için çok yüksek çıkmış bu sürüş sonunda 15,4 w/kg FTP çıkmıştı 🤣🤣 13 dk kadar ihtiyaç molası verildi sürüşte.
283658 dosyayı görüntüle
Bravo tebrikler power biraz yüksek çıkmış.
 

Semih Cavdar

Forum Bağımlısı
Kayıt
31 Ocak 2018
Mesaj
2.032
Tepki
4.780
Şehir
Sweet home
İsim
Semih
Bisiklet
Fuji

Bıyıkov

Forum Bağımlısı
Kayıt
20 Temmuz 2019
Mesaj
849
Tepki
2.402
Yaş
38
Şehir
Antalya
İsim
Ayhan Bıyıklıoğlu
Başlangıç
2019—20
Bisiklet
Carraro
Bisiklet türü
Yol bisikleti
Bence bir GF icin kotu bir parkur. Ilk 40 km grup cok sert tempo yapamaz uzun yokusu da dusunerek. Yokus baslayinca da grup falan kalmaz. 3 lu 5li geupettolar olur herkes kendi halinde 30km tirmanip sonra da 12km kadar cok dik ve teknik bir inis yapacak. Hala bir grup vs varsa son 15-20km biraz yaris olabilir. Yokus cok uzun ve Feslikan gibi stabil degil. Zaman zaman kisa duzluk hatta inisleri var ve egim %6-15 arasinda degisiyor. Eglenmek icin cok guzel ama yarismak icin ayni seyi dusunmuyorum.
 
  • Beğen
Tepkiler: Pbivol ve Sametali

trainspotting35

Forum Bağımlısı
Kayıt
18 Ağustos 2015
Mesaj
7.602
Tepki
22.437
Yaş
41
Şehir
İstanbul
Başlangıç
2016—17
Bisiklet
Giant
Bisiklet türü
Yol bisikleti
Bence bir GF icin kotu bir parkur. Ilk 40 km grup cok sert tempo yapamaz uzun yokusu da dusunerek. Yokus baslayinca da grup falan kalmaz. 3 lu 5li geupettolar olur herkes kendi halinde 30km tirmanip sonra da 12km kadar cok dik ve teknik bir inis yapacak. Hala bir grup vs varsa son 15-20km biraz yaris olabilir. Yokus cok uzun ve Feslikan gibi stabil degil. Zaman zaman kisa duzluk hatta inisleri var ve egim %6-15 arasinda degisiyor. Eglenmek icin cok guzel ama yarismak icin ayni seyi dusunmuyorum.
GF lar genelde biz de yarış havasında geçiyor ulan o kadar masraf yaptım sonuna kadar basımıyım diye geçiriyor insanlar içinden herhalde. Eğlencelik güzel yarış olur ama iniş teknikse o kısım sıkıntılı bence. Yokuşu yürüyerekte çıkarız ama iniş beni her zaman korkutmuştur.
 

TatanQa_tr

Forum Bağımlısı
Kayıt
6 Haziran 2018
Mesaj
1.540
Tepki
3.986
Yaş
43
Şehir
Antalya
İsim
Taner
Başlangıç
2014—15
Bisiklet
Diğer
Bisiklet türü
Yol bisikleti
@Secda benden hızlı çıktı 😅
 
  • Beğen
Tepkiler: suyunsesi

sadi imren

Bursa Tur Komitesi | B.T.K
Kayıt
13 Mart 2017
Mesaj
1.521
Tepki
5.174
Yaş
45
Şehir
Bursa
İsim
Sadi İMREN
Başlangıç
1949—50
Bisiklet
Giant
Bisiklet türü
Yol bisikleti
Kemer'den start alan AKRA Gran Fondo Antalya yarısında kısa parkur yaş gurubunda ekibimizden ve bisiklet forum sakinlerinden @selim82 3. Olmustur kendisini tebrik eder başarılarının devamını dileriz.

KwEmGAnbWgt2KxSnEVBZtKP0cMLrw6UayskwoEYEmfo-2048x2048.jpg
 
Yukarı Alt