Aklımda deli sorular??

Konu, 'Süspansiyon' kısmında Ceyhun Özkan tarafından paylaşıldı.

  1. Ceyhun Özkan

    Ceyhun Özkan Güç Senin

    Yaş:
    23
    Kayıt:
    24 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    665
    Beğeniler:
    612
    Şehir:
    Tirilye
    Adı:
    Ceyhun Özkan
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    Arkadaşlar öncelikle merhaba bisikletimde değiştirmeyi düşündüğüm birkaç donanım var.Listenin başında ise maşa.Çok kararsız kaldım.Genelde asfalt yolda sürüş yaptığımdan ötürü kilitlenebilir bi maşaya geçme fikrim var.(suntour m3020 kullanıyorum)
    1.Sıfır olarak suntour xct xcm tarzı kilitlemeli bi maşa alıcam.
    2.İkinci el daha üst seviye temiz bi maşa bulucam.
    3.Ya da düz maşa alıcam fakat tr de bulmak biraz zor gibi gözüküyor.
    Evet tecrübeli abilerimiz ablalarımız yardımlarınızı bekliyorum.
     
  2. Övgü Kavas

    Övgü Kavas Yeni Üye

    Yaş:
    37
    Kayıt:
    21 Mart 2014
    Mesajlar:
    35
    Beğeniler:
    76
    Şehir:
    izmir
    Adı:
    Övgü Kavas
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    mariokaldato bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

upload_2017-2-6_15-29-19.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...
glycemicindex.png
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...
GR_VillaOliveGrove_074-630x420.jpg
Sürüşlerimizdeki ortalama hız, ne durumda olduğumuzun iyi göstergelerinden biridir. Yol bisikletine ilk geçtiğimdeki ortalama hız hedefim 25 km/h olurdu hatırlıyorum :) Zamanla daha da yükseldi....