acil yardım

Konu, 'Vites - Çekiş Sistemi' kısmında Burak Oguz tarafından paylaşıldı.

  1. Burak Oguz

    Burak Oguz Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    14 Nisan 2009
    Mesajlar:
    796
    Beğeniler:
    99
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    Truvativ Blaze 3.1 ISIS 175 Black 44-32-22 aynakol için nasıl bir orta göbek gerekiyor yada elinde olan varsa satabilirmi çok açil

    BİSİKLET SÜREMİYORUM
     
  2. #2
    Burak Oguz

    Burak Oguz Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    14 Nisan 2009
    Mesajlar:
    796
    Beğeniler:
    99
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    yokmu yardım edebilecek kişi
     
  3. Ferhat Köse

    Ferhat Köse Onursal Üye

    Yaş:
    41
    Kayıt:
    13 Şubat 2010
    Mesajlar:
    6.463
    Beğeniler:
    9.201
    Şehir:
    Eskişehir'de yaşıyor
    Bisiklet:
    Bisan
    Seviye:
    Muzaffer YILMAZ bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

forearms-on-bars.jpg
Sürüşlerimizdeki ortalama hız, ne durumda olduğumuzun iyi göstergelerinden biridir. Yol bisikletine ilk geçtiğimdeki ortalama hız hedefim 25 km/h olurdu hatırlıyorum :) Zamanla daha da yükseldi....
kays pwr.jpg
Yeni aldığım power meter'i bir kaç ativitede denedim şuan için verilerin yüksek olduğunu düşünüyorum, Bu 135kmlik dünki nabzımın %65'inde yaptığım rahat tempo turumdan değerler [ATTACH] Bu...
upload_2017-2-6_15-28-11.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...