9 Kasım 2014; BGB Ankara Beynam Ormanları Bisiklet Turu (105 km)

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında Bisikletli Gezgin tarafından paylaşıldı.

  1. Bisikletli Gezgin

    Bisikletli Gezgin Onursal Üye

    Kayıt:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    3.870
    Beğeniler:
    4.922
    Şehir:
    Altındağ, Ankara
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    9 Kasım 2014; BGB Ankara Beynam Ormanları Bisiklet Turu (105 km)
    Buluşma Noktası: Güvenpark
    Buluşma Saati: 08:15

    Güvenpark'tan Hareket 08:30'da



    [​IMG]


    R O T A M I Z
    Güvenpark ---- TBMM ----- İçişleri Bak. --- Jandarma Genl Kom.....Genel Kurmay ---- Karayolları Genl Müd. ---- Kara Kuv.Komutanlığı.
    Milli Kütüphane --- Eskişehir Yolu ---- AŞTİ --- Konya Yolu -- Kepekli Yokuşu ---- İniş --- Gölbaşı --- Kaman,Bala Kavşağından sola dönüş
    Uzunn Yokuşlar döner dönmez hafiften ve devamlı olarak başlıyor - BEYNAM Köyü'ne ulaşıyoruz ---
    Hareket ettikten az sonra ,kısa fakat duvar gibi yokuşu tırmanacağız.

    İnişe geçtik derken sağda duracağız ve araziye gireceğiz.2 km kadar arazi sürüşü yapacağız.Arazide bazı kısımlarda bisikletlerimizi elimizde götüreceğiz --- --- Ekilmiş yerlerle,sürülüp nadasa bırakılmış son derece ham ve yumuşak toprak arısından ormana doğru ilerleyeceğiz.

    BEYNAM ORMANLARINDAYIZ .... Pırıl pırıl ,buz gibi suları olan pınardan geçeceğiz ...Kampımızı kuracağız...Balıklar,sucuklar,etler,sıcak soğuk içecekler,harika dostlar,harika sohbetler,çok çok güzel çam ormanı ve harika keşif yürüyüşü bizleri bekliyor....
    Dönüşte asvalta çıktıktan sonra...Konya yoluna kadar inişte olacağız...
    Ankara'ya kadar tek yokuşumuz Kepeklinin Gölbaşı tarafındaki tırmanış olacak...Harika bir gün bizleri bekliyor...


    Gelirken yanınızda
    Mat, Yedek Lastik-Yama Takımı-Alyan Takımı getiriniz.

    Düzenleyen: Bisiklet Gönül Birliği
    Ayrıntılar için tıklayınız...










     
    Kadir Altuntaş bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

1.JPG
Bisiklete yaptığımız faydalı yükseltmelerden biri kilitli pedal. Kilitli pedalın güç aktarmada faydası, çalışmayan bazı kasları da çalıştırarak sadece itme değil çekme kuvvetini de uygulatması,...
1917315_10156712026035253_5430136571405157378_n.jpg
Arkadaşlar biliyorsunuz ki sağlık raporu almak için hekiminize başvuruyorsunuz aslında bunların ne kadar önemli tetkikler olduğunu az kişi biliyordur birçok kişi formalite olarak görüyor, hekim...
upload_2016-10-25_19-27-33.png
Daha önce açtığım konularda periyodizasyon ve antrenman planlamadan bahsetmiştim. Aynı şeyleri tekrar etmemek için açtığım konuların bağlantılarını verip, konuda anlattıklarımdan kısaca özet...