800 veya 1100 km

Konu, 'Serbest Kürsü' kısmında arda22 tarafından paylaşıldı.

  1. arda22

    arda22 Aktif Üye

    Kayıt:
    5 Haziran 2008
    Mesajlar:
    158
    Beğeniler:
    83
    Şehir:
    edirne
    Seviye:
    e80 üzerinden edirne(veya istanbul)-merzifon ve 300km daha ileri gitmeyi planlıyorum

    hayatımda en uzun istanbulda boğaz köprüsü geçişi olduğu gün 50km yapmıştım ve hiç yorulmamıştım. bir günde 100-150 km rahat yapabilir miyim acaba?

    rahat bir sırt çantası beni engeller mi yoksa bisiklet üzerine mi taksam iyi olur?(bianchi ares, arka tarafa monte etmek zor olabilir)

    sanırım sadece yedek iç lastik ve küçük bir pompaya ihtiyacım var
     
  2. sezarr38

    sezarr38 Aktif Üye

    Kayıt:
    15 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    101
    Beğeniler:
    28
    Şehir:
    KAYSERİ
    Seviye:
    bianchi aresle mi gitmeyi planlıyorsun:S
     
  3. #3
    arda22

    arda22 Aktif Üye

    Kayıt:
    5 Haziran 2008
    Mesajlar:
    158
    Beğeniler:
    83
    Şehir:
    edirne
    Seviye:
  4. tayfur

    tayfur Onursal Üye

    Kayıt:
    22 Mayıs 2005
    Mesajlar:
    1.635
    Beğeniler:
    1.056
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Kaliteli ve büyük bir gidon çantası edinip eşyaları ona koymak, sırtta pek birşey taşımamak lazım.
     

İlginizi Çekebilir

3.png
Strava'cıların korkulu rüyası dijital epoyu konuşuyoruz bugün :D Sportmenliğe aykırı davranan bu KOM avcılarının bunu neden yaptığını, nasıl yaptığını, ve bunu nereden anlayabileceğimizi...
upload_2016-11-16_14-21-34.png
Bu sabah @emrah9700, kullanmaya başladığı güç ölçerle ilgili bir iki soru iletmişti whatsapp'tan. Astigmat başlangıcı nedeniyle telefondan okuyup yanıt yazmam zor. Sorularını buradan yanıtlamaya...
upload_2016-4-29_8-49-0.png
Antrenmanları kayıt altına alıp bir program çerçevesinde performansınızı takip ediyorsanız, web üzerinden online hizmet veren analiz sitelerini mutlaka duymuş olmalısınız. Örneğin TrainingPeaks...