" 5 Haziran " Cuma Akşamı....Keyfiii

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında sports-man tarafından paylaşıldı.

  1. sports-man

    sports-man Onursal Üye

    Kayıt:
    13 Aralık 2004
    Mesajlar:
    3.451
    Beğeniler:
    4.382
    Şehir:
    Acıbadem/Kadıköy
    Seviye:
    Selam Grup,

    Yine keyifli bir Gezi olmasi...........dileklerim ile.

    Etkinlik Tarihi : 5 Haziran Cuma

    Bulusma Saati : 20:30 - 21:00

    AV.Y Donus : Uskudar - Besiktas 01:00 e kadar Motor,Kadikoy - Karakoy 23:00 a kadar Vapur seferi bulunmaktadir.

    Bulusma Yeri : Kadikoy vapur iskelesi onu ( Kadikoy - Eminonu )

    Parkur : Moda + Sahil Yolu

    Program : Bulusma yerimizden 21:00 gibi ayrilarak dondurrrmasi ile Messhurrr Ali'nin dondurmalarini lupplemekk uzeree:p Moda'ya pedal basiyoruz,kisa 1 mola sonrasiii sahile pedal basarak (min) Bostanci (max) Cevizli yaparak Grup Disiplini icinde,yolumuz uzerinde olan arkadaslarimizi birakip,geri donusumuzu gerceklestiriyoruzz:winkenlux

    " Bol Sporlu ve Pedalli Gunler "

    Ayni Duygu ve Heyecani Paylasan.............Tum Spor ve Pedalseverleri
    Gezimize bekleriz;) .....sevgilerrr

    Not : Tum Etkinliklerimizde eldiven ONEMLI... KASK hayati ve mecburidir.
    Hava raporlara gore acik 18*C civari,gerekli malzemeleri (yagmurluk,ic lastik,aydinlatici vss) yaninizda bulundurmaniz faydali olacaktir.

    Complete
    Sports*-Man
    0533 263 21 69
     

İlginizi Çekebilir

upload_2017-1-3_15-31-54.png
Spor sırasında nabız bandı kullanıyorsak bazen nabzımızın en üst noktaya çıktığını görürüz. Bu üst noktayı oksijen kullanarak maksimum yakıt ürettiğimiz üst sınır olarak görebiliriz. Buna teknik...
bicycling-team-2-600x4501.jpg
1-Vücudunuzdaki büyük kas gruplarını çalıştırır. [ATTACH] Vücudunuzdaki en büyük kas grupları bacak bölgesinde bulunur. Böylece bacak kaslarının çalışması ve güçlenmesi yağ yakım hızınızı...
upload_2017-3-26_11-42-18.png
Her şey demek olmasa da, düzenli aralıklarla FTP tespiti yapıp, çalışma programını buna uyarlamak sistematik çalışmanın anahtarıdır, diyebilirim. Kaç çeşit FTP tespiti yapılabilir? 2004 yılında...