5 Ağustos Pazartesi günü Seyrantepe-Kilyos

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında veyselozcelikk tarafından paylaşıldı.

  1. veyselozcelikk

    veyselozcelikk Gezgin

    Kayıt:
    11 Haziran 2013
    Mesajlar:
    143
    Beğeniler:
    430
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Veysel
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    Herkese merhabalar.5 Ağustos 2013 Pazartesi günü Seyrantepe-Kilyos turu yapacağım.Erken gidip Kilyos'un köylerini gezmeyi ve hava şartlarına göre denize girmeyi düşünüyorum.Kısacası mavi-yeşil ,doğayla iç içe bir tur olacak =) ...
    Katılmak isteyen olursa beklerim.Saat konusunda sıkıntı yok.Gelecek arkadaşlarla birlikte kararlaştırabiliriz.
     
  2. Özgür K.

    Özgür K. Bisikletkolik

    Kayıt:
    6 Aralık 2012
    Mesajlar:
    1.336
    Beğeniler:
    905
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    Ankara turu için katılacak kişi bulamazsam katılabilirim, aklımda bulunsun Bayrampaşa da oturuyorum, toplamda 80-90 km olur benim için.
     
  3. #3
    veyselozcelikk

    veyselozcelikk Gezgin

    Kayıt:
    11 Haziran 2013
    Mesajlar:
    143
    Beğeniler:
    430
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Veysel
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    Tamamdır,haberleşiriz buradan.
     
  4. Recepcal

    Recepcal Yeni Üye

    Kayıt:
    2 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    27
    Beğeniler:
    5
    Şehir:
    4.levent
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Pazar olsaydı iyi olurdu :) Veyselcim .. Akşam dondurma ısmarlıyim kanka :)
     
  5. #5
    veyselozcelikk

    veyselozcelikk Gezgin

    Kayıt:
    11 Haziran 2013
    Mesajlar:
    143
    Beğeniler:
    430
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Veysel
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    Dondurmaya gerek yok :) Pazartesi müsaitim.
     
  6. Recepcal

    Recepcal Yeni Üye

    Kayıt:
    2 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    27
    Beğeniler:
    5
    Şehir:
    4.levent
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    :D tamamdır ..
     
  7. #7
    veyselozcelikk

    veyselozcelikk Gezgin

    Kayıt:
    11 Haziran 2013
    Mesajlar:
    143
    Beğeniler:
    430
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Veysel
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    Herkes davetlidir
     
  8. Mehmet B

    Mehmet B Wind Blown

    Kayıt:
    18 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    110
    Beğeniler:
    10
    Şehir:
    İstanbul :s
    Bisiklet:
    Diğer
    Seviye:
    konuyu görmediğim için aynı rotayı farklı farklı gitmişiz hocam keşke görseydim :( seyrantepede oturuyorum bende bayramdan sonra görüşelim
     
  9. #9
    veyselozcelikk

    veyselozcelikk Gezgin

    Kayıt:
    11 Haziran 2013
    Mesajlar:
    143
    Beğeniler:
    430
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Veysel
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    Hadi ya :) Muhakkak görüşelim .
     

İlginizi Çekebilir

glycemicindex.png
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...
upload_2016-10-26_9-55-33.png
Emre Üçüncüoğlu geçen yılın Aralık ayında 2016 hedefleri başlığıyla bir konu açmıştı. 2016 hedefleri Kışa doğru yaklaştığımız bu günlerde, 2017 hedeflerimizi şimdiden belirleyip, buna göre plan...
upload_2017-2-6_15-36-24.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...