Road_Runner
Road Runner
- Kayıt
- 24 Nisan 2010
- Mesaj
- 5.999
- Tepki
- 25.898
- Şehir
- İstanbul
- Bisiklet
- Cervélo
Başlığı yanlış okumadınız, Floridalı bisikletçi Amanda Coker, 15 mayısta başladığı "HAM'R" denemesi için tam 341 gündür, ara vermeden, her gün bisiklete biniyor ve şu ana kadar günlük ortalama 378 km yol yaptı
92 doğumlu, 24 yaşında olan Amanda, kadınlar yıllık en uzun mesafe rekoru için bir yıl boyunca gidebileceği kadar yol gidecek. Women's Highest Annual Mileage Record (HAMR)!
Bisiklet tutkunu Amanda, ailesi ona ilk yol bisikletini aldığında 15 yaşındaymış. O günden itibaren bisiklet onun hayatında vazgeçilmez bir yapı taşı olmuş Birkaç yıllık antrenman ve yarış tecrübesinin ardından 2010 yılındaki Ulusal, Gençler Yol Yarışlarını tamamlamasının ardından bisiklet sporuna olan aşkı bir kademe daha artmış ve Florida-Calofirnia arasını 32 günde almış. (4300+ kilometre) Bu ultra maratonun ardından gözünü bu HAM'R rekoruna dikmiş ve 15 mayısta start almış.
Amanda'yı Stravadan, Facebooktan takip edebilir, veya kendisine destek olmak için bağış da yapabilirsiniz
(link)
(link)
(link)
Çok sempatik bir arkadaşımız ve büyük bir destek görmüş durumda Babasının onu kremlemesinin resmini bile paylaşmış
Strava profiline bakınca adeta kalp krizi geçiresiniz geliyor...
Strava aktivitelerinden de anlayabileceğimiz gibi Amanda, bu rekor denemesini sürekli aynı parkurda yapıyor. Yani gezmiyor. Muhtemelen evinin yakınında, 9.5 kilometre uzunluğunda, eğimi olmayan bir parkurda git-gel 19 km olacak şekilde aynı rota üzerinden tekrar ederek pedal basıyor.
Örneğin 60. günkü aktivitesi:
350 kilometre, 31.7 km/h ortalama, 11 saat
Ortalama nabız ise 112
Sıkı durun, bu da ilk günkü aktivitesi, HAM'R 1. gün yani...
(link)
Neresinden bakarsak bakalım kesinlikle tüyleri ürperten, akıllara zarar bir performans. Bunu ara vermeden yapıyor, çok iyi bir ortalamayla yapıyor ve dinlenmeden yapıyor. 11 saatlik bir antrenmanın sonunda geriye kalan 13 saatte dinlenip uyuyacak ve yarın tekrar bisiklete çıkacak...
Sadece *Respect* diyorum
Son olarak burada da Amanda'nın 340 gündür yaptığı aktivitelerin kaydı var... Kalp rahatsızlığı olanlar bakmasın
(link)
***Ekleme: Bu Excel her gün güncellenecek
Tekerine taş değmesin Amanda!
Amanda'nın HAM'R hedefi 93 yıllık rekoru kırmak... Şu anki rekor 1938 yılına ait ve 29.603 (47.641 km) mil mesafe. Amanda 340. gün itibari ile 80.000 mili devirdi (128.747 km) mesafeye ulaşmış durumda!!!
Çok harika ya
Çok eğlenceli, çok hırslı, çok güçlü bir kız! Heyecanla takipteyim bu arkadaşı
92 doğumlu, 24 yaşında olan Amanda, kadınlar yıllık en uzun mesafe rekoru için bir yıl boyunca gidebileceği kadar yol gidecek. Women's Highest Annual Mileage Record (HAMR)!
Bisiklet tutkunu Amanda, ailesi ona ilk yol bisikletini aldığında 15 yaşındaymış. O günden itibaren bisiklet onun hayatında vazgeçilmez bir yapı taşı olmuş Birkaç yıllık antrenman ve yarış tecrübesinin ardından 2010 yılındaki Ulusal, Gençler Yol Yarışlarını tamamlamasının ardından bisiklet sporuna olan aşkı bir kademe daha artmış ve Florida-Calofirnia arasını 32 günde almış. (4300+ kilometre) Bu ultra maratonun ardından gözünü bu HAM'R rekoruna dikmiş ve 15 mayısta start almış.
Amanda'yı Stravadan, Facebooktan takip edebilir, veya kendisine destek olmak için bağış da yapabilirsiniz
(link)
(link)
(link)
Çok sempatik bir arkadaşımız ve büyük bir destek görmüş durumda Babasının onu kremlemesinin resmini bile paylaşmış
Strava profiline bakınca adeta kalp krizi geçiresiniz geliyor...
Strava aktivitelerinden de anlayabileceğimiz gibi Amanda, bu rekor denemesini sürekli aynı parkurda yapıyor. Yani gezmiyor. Muhtemelen evinin yakınında, 9.5 kilometre uzunluğunda, eğimi olmayan bir parkurda git-gel 19 km olacak şekilde aynı rota üzerinden tekrar ederek pedal basıyor.
Örneğin 60. günkü aktivitesi:
350 kilometre, 31.7 km/h ortalama, 11 saat
Ortalama nabız ise 112
Sıkı durun, bu da ilk günkü aktivitesi, HAM'R 1. gün yani...
(link)
Neresinden bakarsak bakalım kesinlikle tüyleri ürperten, akıllara zarar bir performans. Bunu ara vermeden yapıyor, çok iyi bir ortalamayla yapıyor ve dinlenmeden yapıyor. 11 saatlik bir antrenmanın sonunda geriye kalan 13 saatte dinlenip uyuyacak ve yarın tekrar bisiklete çıkacak...
Sadece *Respect* diyorum
Son olarak burada da Amanda'nın 340 gündür yaptığı aktivitelerin kaydı var... Kalp rahatsızlığı olanlar bakmasın
(link)
***Ekleme: Bu Excel her gün güncellenecek
Tekerine taş değmesin Amanda!
Amanda'nın HAM'R hedefi 93 yıllık rekoru kırmak... Şu anki rekor 1938 yılına ait ve 29.603 (47.641 km) mil mesafe. Amanda 340. gün itibari ile 80.000 mili devirdi (128.747 km) mesafeye ulaşmış durumda!!!
Çok harika ya
Çok eğlenceli, çok hırslı, çok güçlü bir kız! Heyecanla takipteyim bu arkadaşı