36 dişli aynakolKaremil yada 28li ruble

Konu, 'Aranıyor Arşivi' kısmında Ediz Tevfik Özgan tarafından paylaşıldı.

Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.
  1. Ediz Tevfik Özgan

    Ediz Tevfik Özgan Bisikletkolik

    Kayıt:
    26 Ocak 2006
    Mesajlar:
    1.143
    Beğeniler:
    1.069
    Şehir:
    BURSA
    Seviye:
    Bende 52/42 aynakol 23 lü ruble var. Bu kombinasyonla bile nerdeyse her yere gidiyorum. Ama yaşlanan dizlerim yavaş yavaş bu işten şikayet etmekteler,28 li ruble nerde var bilen varsa sevabına yazsın yada küçüğü 36 lı kare mil aynakol yada sadece 36 dişli bir yaprak bulabilirsem oda olur. . İyi forumlar dilerim.
     
  2. Menderes Batmaz

    Menderes Batmaz Üye

    Kayıt:
    13 Nisan 2009
    Mesajlar:
    74
    Beğeniler:
    96
    Şehir:
    BURSA
    Seviye:
    Bununla Bİle Benİm Canimi Çikariyorsun. Bu Yeter Sana
     

İlginizi Çekebilir

pedaling-technique-2.jpg
Bir sabaha karşı makalesinde daha birlikteyiz :D Adeta ince işçilikle yontulmuş bir kuadriseps kası, çoğumuzun hayalidir... Fakat bunu ya profesyonel sporcularda, ya da gerçekten fit durumdaki...
upload_2016-4-22_9-53-23.png
Bazen aklımızdan geçen "bu şekilde uygulansa faydası olur muydu?" türünden soruları bilim insanları zaten test ediyorlarmış. Dün Cycling Performance Tips Blog sitesinde bu konuyu görünce ilgimi...
upload_2017-2-6_15-28-11.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...
Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.