31 Ekim 2015 Isparta/Ağlasun/Sagolosos Antik Kenti

Konu, 'Şehiriçi Gezi ve Tur Makaleleri-Fotoğrafları' kısmında Sadi BENDEŞ tarafından paylaşıldı.

  1. Sadi BENDEŞ

    Sadi BENDEŞ Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    19 Aralık 2009
    Mesajlar:
    715
    Beğeniler:
    604
    Şehir:
    Konya
    Seviye:
     
    five ve ismail_32 bunu beğendi.
  2. recep24ank

    recep24ank Bisikletkolik

    Yaş:
    38
    Kayıt:
    12 Kasım 2008
    Mesajlar:
    1.169
    Beğeniler:
    2.473
    Şehir:
    Sakarya Adapazarı
    Adı:
    Recep Eşref ÇINAR
    Bisiklet:
    Corratec
    Seviye:
    Ne güzel bir parkur ve ne muhteşem bir yermiş. Yolum düşerse kesinlikle giderim. Ayakların dert görmesin.
     
  3. #3
    Sadi BENDEŞ

    Sadi BENDEŞ Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    19 Aralık 2009
    Mesajlar:
    715
    Beğeniler:
    604
    Şehir:
    Konya
    Seviye:
    @recep24ank Teşekkürler! Gerçekten görülmeye değer bir yer.
     
  4. Kuvars Keraite

    Kuvars Keraite Aktif Üye

    Kayıt:
    3 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    112
    Beğeniler:
    132
    Şehir:
    ısparta
    Adı:
    Kuvarss
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    Tebrikler ben sagalasos un yokuşlarini araba ile zor çıkıyorum bisikletten inmeden sagalososa ćikmişsaniz demekki kondisyonunuz çok iyi durumda
     
  5. #5
    Sadi BENDEŞ

    Sadi BENDEŞ Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    19 Aralık 2009
    Mesajlar:
    715
    Beğeniler:
    604
    Şehir:
    Konya
    Seviye:

İlginizi Çekebilir

strength-training-program-for-cyclists.jpg
Merhabalar, Forumda zaman zaman sorulan ve tartışılan bir konu olması sebebiyle ve güzel de bir antrenman programı bulmamla birlikte bu konuyu foruma kazandırmak istedim :) Programda 6 temel...
upload_2016-6-24_11-13-48.png
Performans sürüşü yapanların yanıtını aradığı bir soru olsa gerek: Aslında, her şart altında mevcut durumumuzdan daha hızlı nasıl gidebiliriz diye de özetlenebilir. Benim düşüncem aynen şöyle:...
fatman_1591.jpg
1-Vücudunuzdaki büyük kas gruplarını çalıştırır. [ATTACH] Vücudunuzdaki en büyük kas grupları bacak bölgesinde bulunur. Böylece bacak kaslarının çalışması ve güçlenmesi yağ yakım hızınızı...