30 Eylül 2012; Ankara Kösrelik Göleti Bisikletle Keşif Turu; Toplam 50 km

Konu, 'Şehiriçi Gezi ve Tur Makaleleri-Fotoğrafları' kısmında Bisikletli Gezgin tarafından paylaşıldı.

  1. Bisikletli Gezgin

    Bisikletli Gezgin Onursal Üye

    Kayıt:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    3.894
    Beğeniler:
    5.010
    Şehir:
    Altındağ, Ankara
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    30 Eylül 2012; Ankara Kösrelik Göleti Bisikletle Keşif Turu; Toplam 50 km

    Bugün daha önce hiç gitmediğimiz Bağlum tarafında Kösrelik Köyü ilerisinde bulunan gölete gideceğiz. Her zamanki gibi toplanma yerimiz Güvenpark...

    [​IMG]

    [​IMG]

    Yolun gidiş bölümünde yaklaşık 10 km tırmanış var. Sanatoryum caddesinden Bağlum caddesine ulaşıyoruz ve yolumuza devam ediyoruz...

    [​IMG]

    Keçiören Ufuktepe sonduraktan öğlen için yiyeceklerimizi alıyoruz... Menüde tavuk mangal var....

    [​IMG]

    Yolda Ahmet arkadaşımızın lastiği her ne hikmetse tam 6 kez patlıyor.

    [​IMG]

    [​IMG]


    [​IMG]

    Genç misafirimiz...

    [​IMG]

    [​IMG]

    Köye inerken bir köpekAlpay abinin önüne atlıyor. Alpay abi köpeğe vurarak yere düşüyor. Allah'tan önemli birşeyi yok...

    [​IMG]

    Ve dönüş yolundan bir kare...

    Bu pazar güzel bir keşif turu gerçekleştiriyoruz...

    Resimlerin tamamı için tıklayınız...
     

İlginizi Çekebilir

glycemicindex.png
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...
image.jpg
1 haftalık çalışma sonrası roller Yaptım. Profil demirler, akıllı Alman rulman yatakları ve rulmanlar, rulmanlı merdaneler ve gerginleştirilmiş makine zinciri ile Bayır tadında Sürüş zorluğu :)...
upload_2017-1-21_18-26-14.png
Geçen yıl Temmuz'da enerji kaynaklarımızı ve bunları nasıl geliştireceğimizi açıklayan bir konu açmıştım: Güç bölgeleri "anlayacağımız dilde" ne anlama geliyor? Aerobik dayanıklılık Laktat eşiği...