3 mayıs pazartesi sarıyer

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında Ömer DEMİROK tarafından paylaşıldı.

  1. Ömer DEMİROK

    Ömer DEMİROK Üye

    Kayıt:
    14 Nisan 2010
    Mesajlar:
    69
    Beğeniler:
    173
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    Selamlar arkadaşlar;
    Pazartesi günü Sarıyer taraflarına gitmeyi düşünüyorum,, katılmak isteyen olursa zaman ve rota konusunda konuşabiliriz.

    msn : omerdemirok@windowslive.com

    Not.: Bir tur organizasyonu değildir, zira öle bi tecrübem yok, sadece yanıma yol arkadaşı arıyorum.
     
  2. loribarokas

    loribarokas Aktif Üye

    Kayıt:
    5 Aralık 2008
    Mesajlar:
    150
    Beğeniler:
    305
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    saat 5 gibi ben de beşiktaş - telli baba rotası yapmayı düşünüodum istersen ortak bir nokta bulabiliriz...
     
  3. #3
    Ömer DEMİROK

    Ömer DEMİROK Üye

    Kayıt:
    14 Nisan 2010
    Mesajlar:
    69
    Beğeniler:
    173
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:

    hocam inşallah bidaha ki sefere, bugün sabahtan Rumelifeneri'ne gittim.
    Dönüşte ters istikamette 2 bisikletli gördüm, muhtemelen onlardan biri sendin.
     

İlginizi Çekebilir

PicsArt_09-19-07.47.23.jpg
[ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] Merhabalar herkeze Bu gün size bu işlerde acemi olan birisi olarak kendi kafama göre yapmış oldugum tarifi anlatmaya çalışıcam ilk defa...
6.png
Bisiklete yaptığımız faydalı yükseltmelerden biri kilitli pedal. Kilitli pedalın güç aktarmada faydası, çalışmayan bazı kasları da çalıştırarak sadece itme değil çekme kuvvetini de uygulatması,...
upload_2015-10-12_16-28-46.png
Bisiklet süren (veya koşan, yüzen, kürek çeken) birisinin performansını belirleyen üç eşik değeri var. Bu eşik değerleri ve ilgili aktivite türleri: - Aerobik kapasite -AK (birkaç dakikadan, 5-6...