29er dağ bisikleti aranıyor.

Konu, 'Aranıyor Arşivi' kısmında M.Rauf tarafından paylaşıldı.

Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.
  1. M.Rauf

    M.Rauf Üye

    Kayıt:
    18 Şubat 2012
    Mesajlar:
    85
    Beğeniler:
    19
    Şehir:
    ankara
    Seviye:

İlginizi Çekebilir

upload_2016-3-3_9-57-26.png
Bisiklet sürerken ne kadar enerji tasarrufu sağlayabileceğimizin matematik hesabı :) Yazıdan anlaşıldığı kadarıyla bu tasarruf yüksek hızlar için geçerli olmasına rağmen, 16-20 km/s hızla bir...
upload_2016-12-15_15-4-44.png
Hatırlarsınız, geçen yılın Aralık ayında Recovery nabızdan bahsetmiştim (*). Kısaca hatırlamak gerekirse; bir intervalin sonunda pedala basmayı bıraktığımızda nabzımızın ne kadar hızlı düştüğüyle...
upload_2016-10-25_19-39-23.png
Daha önce açtığım konularda periyodizasyon ve antrenman planlamadan bahsetmiştim. Aynı şeyleri tekrar etmemek için açtığım konuların bağlantılarını verip, konuda anlattıklarımdan kısaca özet...
Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.