" 29 Temmuz " Çarşamba...Kanlıca Yoğurt ve Çay Keyfi (:

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında sports-man tarafından paylaşıldı.

  1. sports-man

    sports-man Onursal Üye

    Kayıt:
    13 Aralık 2004
    Mesajlar:
    3.451
    Beğeniler:
    4.382
    Şehir:
    Acıbadem/Kadıköy
    Seviye:
    Selam Grup,

    Yine keyifli bir Gezi olmasi...................dileklerim ile.

    Etkinlik Tarihi : 29 Temmuz Carsamba

    Bulusma Yeri : Kadikoy-Eminonu vapur iskelesi onu ( Kadikoy )-Besiktas Motor Iskelesi ( Uskudar )

    Bulusma Saati : 20:30 - 21:00 ( Kadikoy ) Besiktas motor iskelesine gelenlerin benimle irtibat kurmalari rica olunur ( Uskudar )

    AV.Y Donus : 01:00 e kadar Besiktas'a motor seferi yapilmaktadir.

    Parkur : Uskudar - Kanlica

    Program : Bulusma yerimizden 21:00 gibi ayrilarak,Uskudar'a pedal basiyoruz.Oradan aramiza katilan pedalseverleri aldiktan sonra,Cengelkoy istikametinden Kanlica'ya pedal basarak,meshurrr sekerli yoğurtlari ve Bogaz caylarimizi luplettikteeen sonra:D ,ayni istikametten Grup Disiplini icinde geri donuyoruzzz.:winkenlux

    Ayni Duygu ve Heyecani Paylasan............Tum Spor ve Pedalseverleri
    Gezimize bekleriz;) .........sevgilerrr

    " Bol Sporlu ve Pedalli Gunler "

    Not : Etkinliklerimizde eldiven ONEMLI...KASK hayati ve mecburidir.
    hava raporlara gore az bulutlu 21*C civarinda,(yagmurluk,ic lastik,aydinlaticilar...vss)
    yaninizda bulundurmaniz faydali olacaktir.

    Complete
    Sports*-Man
    0533 263 21 69
     
    Barış Kılınç bunu beğendi.
  2. gülsen aslantaş

    gülsen aslantaş Yeni Üye

    Kayıt:
    27 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    1
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    İSTANBUL
    selamlar,, ben de turlara katılmak istiyorum,,istanbulda samatya tarafındayım..gittiğim en uzak yer samatya dan sultanahmet :) başlangıç için hangi güzergahı,,hangi turları önerirsiniz?
     
  3. #3
    sports-man

    sports-man Onursal Üye

    Kayıt:
    13 Aralık 2004
    Mesajlar:
    3.451
    Beğeniler:
    4.382
    Şehir:
    Acıbadem/Kadıköy
    Seviye:
    Tabiii beklerizzz;) Sana yakın olması sebebi ile...Haliç ve çevresi...Eyüp olabilirr:)

    " Bol Sporlu ve Pedallı Günler "
     
    gülsen aslantaş bunu beğendi.
  4. #4
    sports-man

    sports-man Onursal Üye

    Kayıt:
    13 Aralık 2004
    Mesajlar:
    3.451
    Beğeniler:
    4.382
    Şehir:
    Acıbadem/Kadıköy
    Seviye:
    Gezimize ilişkin hava değişim raporuu;)

    Çarşamba Gecesi
    Açık. Düşük: 19 °C . Rüzgar KKD 18 KM/S .

    " Bol Sporlu ve Pedallı Günler "
     

İlginizi Çekebilir

upload_2017-1-21_18-12-7.png
Geçen yıl Temmuz'da enerji kaynaklarımızı ve bunları nasıl geliştireceğimizi açıklayan bir konu açmıştım: Güç bölgeleri "anlayacağımız dilde" ne anlama geliyor? Aerobik dayanıklılık Laktat eşiği...
bikegel.jpg
Selamlar İngiltere'de aylık olarak yayınlanan "Get into Road Cycling" isimli derginin Aralık sayısında yayınlanan "Profesyonel Sporculardan Tepe Tırmanma Teknikleri ve İpuçları" konulu makaleyi...
rub-down.jpg
Merhabalar, Bicyling.com'un güzel bir makalesini paylaşıyorum :) Alıntı yapılan metin; 8 Quick Recovery Tricks to Get You Back on the Bike Bisiklet üzerine tekrar çıkmanızı hızlandıracak 8 püf...