28 Nisan 2012 Cumartesi için tur düzenlenmesi..

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında bülent samsunlu tarafından paylaşıldı.

  1. bülent samsunlu

    bülent samsunlu Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    19 Şubat 2010
    Mesajlar:
    462
    Beğeniler:
    475
    Şehir:
    İstanbul/Pendik/Samsun
    Bisiklet:
    KTM
    Seviye:
    28 nisan cumartesi istanbul içi ve yakın çevresi için gezi ve tur organizasyonuna görüş ve önerierinizi bekliyoruz...
     
    kadir34 ve aybars55 bunu beğendi.
  2. Cihangir KOPARAN

    Cihangir KOPARAN Yeni Üye

    Kayıt:
    6 Mart 2011
    Mesajlar:
    5
    Beğeniler:
    1
    Şehir:
    EDİRNE
    Seviye:
    Adalara tura ne dersiniz...
     
  3. Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe Onursal Üye

    Yaş:
    60
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    33.253
    Beğeniler:
    43.967
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    garipçe-belgrad--poyrazköy-adalar,anadolu kavağı rumeli kavağı,,
     
    bülent samsunlu bunu beğendi.
  4. tanay tekin

    tanay tekin Üye

    Kayıt:
    18 Mart 2012
    Mesajlar:
    57
    Beğeniler:
    17
    Şehir:
    İSTANBUL/kağıthane
    Seviye:
    Garipçe belgrad yada adalar olursa ben katılabilirim
     
    bülent samsunlu bunu beğendi.
  5. mesut...

    mesut... Üye

    Kayıt:
    13 Eylül 2007
    Mesajlar:
    84
    Beğeniler:
    23
    Şehir:
    halkalı / ist
    Seviye:
    garipçe güzel olabilir
     
  6. #6
    bülent samsunlu

    bülent samsunlu Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    19 Şubat 2010
    Mesajlar:
    462
    Beğeniler:
    475
    Şehir:
    İstanbul/Pendik/Samsun
    Bisiklet:
    KTM
    Seviye:
    adalar olabilir...
     
    aybars55 bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

upload_2016-11-16_14-21-0.png
Bu sabah @emrah9700, kullanmaya başladığı güç ölçerle ilgili bir iki soru iletmişti whatsapp'tan. Astigmat başlangıcı nedeniyle telefondan okuyup yanıt yazmam zor. Sorularını buradan yanıtlamaya...
upload_2017-2-6_14-58-32.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...
cool-down.jpg
Merhabalar, Bicyling.com'un güzel bir makalesini paylaşıyorum :) Alıntı yapılan metin; 8 Quick Recovery Tricks to Get You Back on the Bike Bisiklet üzerine tekrar çıkmanızı hızlandıracak 8 püf...