28 Mayıs Cumartesi Alemdağ - Polonez Off Road

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında Özgür Demirci tarafından paylaşıldı.

  1. Özgür Demirci

    Özgür Demirci Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    23 Nisan 2008
    Mesajlar:
    783
    Beğeniler:
    144
    Şehir:
    İSTANBUL
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Merhaba arkadaşlar;

    Bu cumartesi yine Alemdağ Üzerinden Polonez yapacağım.

    Muhtemelen sabah 8 gibi Ataşehir civarından yola çıkacağım, gelmek isteyen arkadaşlar olursa buluşma yeri ile ilgili detayları buradan netleştirebiliriz.

    Rota şöyle birşey olacak;

    [​IMG] Yukleresim.com

    Saygılar
    Özgür
     

İlginizi Çekebilir

upload_2017-1-21_18-23-21.png
Geçen yıl Temmuz'da enerji kaynaklarımızı ve bunları nasıl geliştireceğimizi açıklayan bir konu açmıştım: Güç bölgeleri "anlayacağımız dilde" ne anlama geliyor? Aerobik dayanıklılık Laktat eşiği...
20150722_101706.jpg
yaklaşık 2 sene önce serçe parmağım kırılmıştı, bayramdan önce aynı yerden tekrar kırıldı, boksör kırığı diye geçiyormuş bu kırık tipi... Sağ el olduğundan günlük işlerimde aksaklıklara neden...
upload_2016-8-5_14-30-10.png
Tahmin ediyorum bisiklet süren birçok kişinin aklına bu soru gelmiştir. Bacaklarımdaki kuvvetin bisiklette güç üretmeye katkısı (kısaca hız yapmaya) ne kadardır? Bisikletimizde bir power metre...