28.12.2011 sabah 7.30 şile'ye gidiyorum

Konu, 'İstanbul Anadolu' kısmında ömer_kaya tarafından paylaşıldı.

  1. ömer_kaya

    ömer_kaya Yeni Üye

    Kayıt:
    5 Aralık 2011
    Mesajlar:
    13
    Beğeniler:
    7
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    tek başıma gidecektim fakat sonradan düşündüm. belki katılmak isteyen olur.katılmak isteyenler...mesajlarını bekliyorum...
     

İlginizi Çekebilir

2.png
Merhabalar :) GCN'nin çok tatlı bir videosunu buldum ve konusunu açıyorum ;) Videoyu izleyelim: [MEDIA] Kilo verin! Averaj hızınızı geliştirmenin en iyi yollarından biri kilo vermektir,...
CMUYucGVEAAxM1a.jpg
Merhaba kolay gelsin arkadaşlar. Benim 1.80 boyum var 98 kiloya kadar çıkmıştım 2-3 ay sonra 80 kiloya kadar düştüm ama havaların kötü olması nedeniyle bisikleti bi müddet ara vermek zorunda...
Honest-Ads-Sports-Drinks.jpg
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...