26 Kasim Belgrad YariŞi

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında Sercan tarafından paylaşıldı.

  1. Sercan

    Sercan Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    24 Haziran 2006
    Mesajlar:
    782
    Beğeniler:
    230
    Şehir:
    Istanbul/Küçükçekmece
    Seviye:
    Merhabalar. Ben Küçükçekmece'de oturuyorum. 26 Kasım Belgrad Antrenman yarışına gitmek istiyorum, fakat bir şekilde araç bulamadım. Bisikletçimden haber bekliyordum araç için, ama araç kaldırılmıyor bu yıl geçen yılki gibi. Yarışa gitmeyi çok istiyorum, Bakırköy, Florya, Yeşilköy, Sirkeci'den gidecek olan varsa ve beni de alabilecek olan varsa umarım yardımcı olur. Sirkeci'den Balgrad'a kadar pedallarım aslında, ama yoları bilmiyorum ve pedallarsam yarışta performans kaybı yaşarım. Araç falan var mı acaba ordan Belgrad'a bisikletimle gidecebileceğim? Kısacası yolda kaldım :(

    Umarım yardımcı olacak birileri çıkar. Şimdiden cevaplar için çok teşekkür ederim.
     
  2. Önder Özdoğan

    Önder Özdoğan Onursal Üye

    Kayıt:
    25 Mayıs 2005
    Mesajlar:
    2.329
    Beğeniler:
    1.292
    Seviye:
    Haberleşelim Sercan.....;)
     

İlginizi Çekebilir

upload_2015-11-26_19-21-0.png
Arkadaşlar selam, Benim gibi 50'sine dayanmış olanların dikkat etmesi gereken bir konu var: Kemik erimesi ve kas kütle kaybı. Bu sorun özellikle 40'lı yaşlarda başlayıp, ilerleyen yaşlarda...
pedaling-technique-2.jpg
Bir sabaha karşı makalesinde daha birlikteyiz :D Adeta ince işçilikle yontulmuş bir kuadriseps kası, çoğumuzun hayalidir... Fakat bunu ya profesyonel sporcularda, ya da gerçekten fit durumdaki...
DSC1865-630x420.jpg
Sürüşlerimizdeki ortalama hız, ne durumda olduğumuzun iyi göstergelerinden biridir. Yol bisikletine ilk geçtiğimdeki ortalama hız hedefim 25 km/h olurdu hatırlıyorum :) Zamanla daha da yükseldi....