25 Tem. - 9 Ağu.2014 Aksaray-Kayseri-Malatya-Sivas-Erzincan-Gümüşhane-Giresun(Görele)

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında Emrah GÜLEZ tarafından paylaşıldı.

  1. Emrah GÜLEZ

    Emrah GÜLEZ Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    20 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    436
    Beğeniler:
    197
    Şehir:
    İSTANBUL/ SİLİVRİ
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    Merhaba arkadaşlar

    Doğu Karadeniz turundan erken döndüğümden dolayı 1 haftalık senelik izinim var bu tatili Ramazan bayramı ile birleştirmeyi düşünüyorum.

    25 Temmuz - 9 Ağustos 2014 Aksaray ( Ihlara vadisi-Güzelyurt )-Nevşehir ( Ürgüp-Göreme-Uchisar-Zelve ) - Kayseri (Erciyes Dağı-Ağırnas-Sultan Hanı) -Sivas (Çifte minare - Gök medrese -Aksu parkı -Sivas Kongresi binası) - Erzincan - Gümüşhane - Tirebolu - Görele turu yapmayı planladım.


    Geçen Karadeniz turunda Serkan Namazcı ile tanışamamıştık bu turda inşallah görüşürüz.
    Erzincan dan davet eden Tugay Sonsuz Sert e teşekkürlerimi sunuyorum inşallah onunla da görüşürüm.

    Güzergah dışına çıkılmayacak şekilde gerekli teçhizatla tura çıkılacaktır.
    Hava yaz olacağından mevsime uygun giysi ile gelmenizi tavsiye ederim güneş kremi vb yanınızda bulundurursanız iyi edersiniz.
    Turda katılmak isteyenler gelebilir.
    Gelen olmaz ise tek başıma yapmayı planlıyorum.
    Konaklama çadırda yapılacaktır.

    [​IMG]

    http://www.mapmyride.com/routes/fullscreen/441826146/

    Facebook adresim

    https://www.facebook.com/emrah.gulez.1
     
  2. Mehmet D.

    Mehmet D. Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    7 Şubat 2014
    Mesajlar:
    416
    Beğeniler:
    98
    Şehir:
    bursa
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Benimde bursa-Artvin turum var, belirlediğiniz tarihlerde giresunda görüşürüz umarım
     
    Emrah GÜLEZ bunu beğendi.
  3. #3
    Emrah GÜLEZ

    Emrah GÜLEZ Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    20 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    436
    Beğeniler:
    197
    Şehir:
    İSTANBUL/ SİLİVRİ
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    İnşallah buluşuruz turunuz içinde hayırlı pedallamalar diliyorum yaylalara uğramanızı tavsiye ediyorum. Eğer Artvin' e kadar giderseniz Artvin meydan da bulunan Atatürk heykelinin oraya ve Şavşat Karagöl' e de uğrarsanız turunuzu güzel bir manzara ile sonlandırmış olursunuz.
     

İlginizi Çekebilir

upload_2016-10-3_17-1-4.png
Sonbahardayız ve önümüz kış. Bisiklette gelişmek adına bu dönemde ne tür çalışmalar yapabiliriz? Birçok konu var ama bana göre en önemlisi aerobik dayanıklılığa yatırım yapmak. Bu antrenmanları...
upload_2017-2-6_15-35-17.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...
upload_2017-7-17_11-24-32.png
Bisiklet sürüş kaydını Strava'ya, TrainingPeaks'e veya başka bir aktivite takip sitesine yüklediğimizde, özet bilgi ekranında kJ cinsinden bir değer görürüz. Kilojul biriminden gösterilen bu...